Pantau - Para influencer di media sosial sering menjadi rujukan masyarakat dalam memilih produk perawatan rambut meskipun mereka belum tentu memiliki latar belakang medis atau pengetahuan mendalam tentang bahan, produk, maupun efek sampingnya.
Influencer kerap menjanjikan rambut lebih tebal dan bebas kerontokan berdasarkan intuisi alih-alih bukti ilmiah.
Mengutip The Guardian, Profesor dermatologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins Dr. Luis Garza menjelaskan bahwa banyak produk yang mengklaim dapat menumbuhkan rambut tetapi belum melalui penelitian dan pengujian memadai sehingga hasilnya belum jelas.
Dokter kulit Dr. Elyse Love menekankan pentingnya menjaga kesehatan kulit kepala sebagai dasar munculnya rambut yang sehat.
Dr. Love menyatakan, "Kulit kepala yang sehat itu penting," ungkapnya.
Ia menambahkan bahwa mencuci rambut secara teratur penting untuk mencegah ketombe dan bahwa perlakuan untuk setiap jenis kulit kepala dan rambut berbeda.
Dr. Love mengatakan, "Mereka yang berambut lurus dan tipis kemungkinan akan keramas beberapa kali seminggu, sementara yang berambut keriting mungkin keramas seminggu sekali," ujarnya.
Terdapat banyak jenis tekstur rambut namun strategi pertumbuhan rambut pada umumnya sama yaitu menghindari perawatan yang keras, mencegah rambut menjadi kering, dan memulai perawatan dari akar.
Bagi individu yang mengalami kerontokan atau penipisan rambut para ahli merekomendasikan minoksidil yang dikenal sebagai Rogaine atau Regaine yaitu obat yang merangsang pertumbuhan rambut pada orang dewasa dan tersedia dalam bentuk busa topikal yang dapat dibeli bebas.
Spesialis Rambut Rontok Mayo Clinic Dr. Sindhuja Somindi Damodaran menyampaikan bahwa merawat rambut membutuhkan pendekatan menyeluruh termasuk mengelola stres melalui meditasi atau yoga menjaga pola makan serta memenuhi asupan zat besi seng dan vitamin D yang penting untuk pertumbuhan rambut.
Bila kerontokan rambut tidak kunjung membaik dokter menyarankan agar segera mencari bantuan tenaga profesional untuk penanganan yang tepat.
Dr. Damodaran menjelaskan, "Jika pola makan anda seimbang dan tidak ada kekurangan, anda tidak perlu suplementasi. Suplementasi yang berlebihan dapat menyebabkan masalah lain termasuk kerontokan rambut," ungkapnya.
- Penulis :
- Ahmad Yusuf
