Pantau Flash
HOME  ⁄  Lifestyle

Pentingnya Nutrisi dan Gaya Hidup Sehat untuk Daya Tahan Tubuh, Dr. Andhika Raspati Bagikan Tips

Oleh Ahmad Yusuf
SHARE   :

Pentingnya Nutrisi dan Gaya Hidup Sehat untuk Daya Tahan Tubuh, Dr. Andhika Raspati Bagikan Tips
Foto: (Sumber : Dr. Andhika Raspati, Sp.KO saat peluncuran Natsbee Honey Orange pada 16 November 2025 di Car Free Day Jakarta (ANTARA/HO POKKA).)

Pantau - Jakarta, Dr. Andhika Raspati, Sp.KO, menekankan bahwa asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh, terutama di tengah cuaca yang sering berubah. Menurutnya, vitamin C dan madu memainkan peran besar dalam mendukung sistem imun tubuh.

Manfaat Vitamin C dan Madu

Vitamin C, yang dapat diperoleh dari buah-buahan seperti jeruk, berfungsi untuk meningkatkan imunitas tubuh dan melawan radikal bebas. Sementara itu, madu membantu menjaga stamina dan kebugaran tubuh, sangat cocok dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap fit dan sehat.

Keseimbangan Nutrisi untuk Imunitas Optimal

Dr. Andhika menekankan pentingnya keseimbangan antara makronutrisi dan mikronutrisi. Makanan sehat seperti madu dan buah-buahan sangat dibutuhkan untuk mempertahankan daya tahan tubuh yang optimal agar tubuh bisa menghadapi tantangan cuaca dan aktivitas sehari-hari.

Gaya Hidup Sehat sebagai Pendukung Imunitas

Selain asupan nutrisi yang baik, gaya hidup sehat juga berperan penting dalam memperkuat imunitas tubuh. Olahraga teratur, cukup tidur, manajemen stres, dan makan dengan seimbang merupakan faktor kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan daya tahan tubuh yang baik.

Produk Natsbee Honey Orange dari POKKA

Natsbee Honey Orange dari POKKA diperkenalkan sebagai minuman yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh di tengah aktivitas padat. Minuman ini sangat cocok untuk mereka yang tinggal di kota besar dengan cuaca yang tidak menentu, memberikan dukungan tambahan bagi tubuh untuk tetap bugar.

Peluncuran Produk dan Aktivitas Interaktif

Pada acara peluncuran produk Natsbee Honey Orange, selain sharing session bersama Dr. Andhika Raspati, juga diadakan aktivitas interaktif seperti body combat bersama Coach Ferry, yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan daya tahan fisik peserta.

Penulis :
Ahmad Yusuf