
Pantau.com - Mengonsumsi teh bagi masyarakat Indonesia sudah menjadi tradisi tersendiri. Minuman yang biasanya dikonsumsi pagi atau sore ini memiliki banyak jenis, salah satunya adalah teh hitam.
Sama seperti ragam teh lainnya, teh hitam memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut deretan manfaat teh hitam yang dikutip dari The Healthy.
Baca juga: Catat, Ini Waktu yang Tepat Minum Teh Hijau
1. Mengobati luka
Black tea atau teh hitam bertindak sebagai astringents untuk menghentikan pendarahan dari luka terbuka atau goresan. Caranya, kompres bagian luka dengan kantung teh hitam secara perlahan. Teh hitam akan membuat luka mereda dan mengurangi pembengkakan.
2. Meningkatkan kesehatan gusi
Teh hitam yang mengandung zat asam tannic dapat mengecilkan jaringan bengkak dan membantu aliran pendarahan. Jika Anda mengalami pembengkakan gusi, Anda dapat mengobatinya dengan menekan secara langsung bagian yang bengkak dengan teh hitam. Selain itu, Anda juga dapat memanfaatkan teh hitam untuk obat kumur bagi kesehatan gusi.
3. Meringankan iritasi mata
Anda mengalami iritasi ringan pada mata? Rendam dua kantong teh hitam dalam air hangat selama sepuluh menit. Kemudian tekan cairan berlebih dalam teh hitam dan kompres selama sepuluh menit. Teh hitam dapat membantu meredakan iritasi dan mengurangi peradangan.
Baca juga: Teh Hijau Bisa Berbahaya Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan
4. Meredakan diare
Tanin dalam teh hitam juga memiliki peran pada selaput lendir di usus, yang membantu tubuh menyerap cairan dan menenangkan peradangan usus.
5. Melawan alergi
Teh kaya akan flavonoid, yang merupakan bahan kimia pada tanaman yang dapat melindungi peradangan. Meminum beberapa cangkir teh dalam sehari dapat membantu Anda untuk menghilangkan gejala alergi yang diderita.
6. Menyembuhkan bisul
Bisul dapat disebabkan oleh bakteri staphylococcal dan paling sering muncul di wajah, leher, bahu, ketiak, dan pantat. Untuk menyembuhkan bisul, kantung teh hitam hangat bisa digunakan sebagai obatnya. Tanin alami dalam teh hitam memiliki sifat antibakteri.
Kompres bisul dengan kantung teh hitam hangat selama 10 sampai 15 menit, empat sampai lima kali dalam sehari, akan membantu untuk menyembuhkan bisul.
- Penulis :
- Kontributor NPW