Pantau.com - Jika kamu sering mengalami kejadian yang menurutmu berkesan namun mengalami kesulitan untuk mengingatnya kembali, cobalah untuk menutup kedua mata kamu dan ingatkan kembali bagian demi bagian yang terlewatkan.
Karena menurut studi yang dipublikasikan dalam Jurnal Legal and Criminology Psychology menyebut, memori atau ingatan seseorang akan lebih mudah kembali di ingat dan juga akurat saat dilakukan dengan menutup kedua mata.
Untuk sampai pada kesimpulan ini, para peneliti mempelajari 178 orang partisipan. Pada tahap pertama, peneliti meminta para partisipan menonton film yang di dalamnya berisi orang-orang sedang bekerja, mencuri barang dan sebagainya.
Baca Juga: Awas! Sering Depresi Bisa Menyebabkan Hilang Ingatan
Selanjutnya, peneliti bertanya pada mereka soal bagian-bagian tertentu dalam film itu, untuk menguji daya ingat mereka. Sambil mengingat kejadian dalam film, peneliti meminta partisipan menutup matanya.
Hasil penelitian memperlihatkan, partisipan yang menutup matanya saat mencoba mengingat kejadian dalam film, 23 persen mampu menjawab pertanyaan lebih banyak dibandingkan mereka yang tidak menutup mata.
"Menutup mata untuk mengingat sesuatu nampaknya bekerja, terlepas ada atau tidaknya hubungan yang terbangun (antara partisipan dan peneliti), " ujar pemimpin studi dari Universitas Surrey, Dr. Robert Nash.
Baca Juga: Tingkatkan Kemampuan Otak dengan Asupan Magnesium yang Cukup
Kemudian, dalam penelitian ke dua, peneliti memperlihatkan sebuah rekonstruksi kejahatan pada partisipan. Dalam rekonstruksi itu diperlihatkan pencuri yang menyerang seorang pria tua.
Peneliti lalu meminta partisipan mengingat apa yang mereka dengar dan lihat. Hasil penelitian kembali menunjukkan, menutup mata nyatanya memang sangat membantu partisipan mengingat suatu kejadian, baik yang berupa visual maupun suara. Demikian seperti dilansir laman news.com.au.
- Penulis :
- Kontributor NPW
