6 Efek Samping Mengonsumsi Pare Bagi Perempuan Hamil

Pantau.com - Pare adalah salah satu sayuran hijau yang cukup terkenal di negara kita. Meskipun pahit tetapi banyak orang mengkonsumsinya karena manfaat kesehatannya yang besar.

Pare merupakan sumber yang kaya akan banyak nutrisi dan mineral vital seperti asam folat, fosfor, mangan, magnesium, dan seng.

Pare mengandung banyak komponen alkali seperti resin, quinine, saponic, glikosida, dan morodicine. Zat ini kadang-kadang bisa sangat berbahaya bagi tubuh manusia yang menyebabkan keracunan. Juga konten vivine sangat tinggi pada labu pahit. 

Meski memiliki segudang manfaat, terkadang kandungan serat yang tinggi dalam pare dapat menimbulkan ancaman bagi wanita hamil, untuk itu harus memperhatikan takaran yang tepat dalam mengonsumsinya.

Berikut ini efek samping yang akan ditimbulkan saat mengonsumsi sayuran pare bagi perempuan hamil.

1. Diare

Efek samping jus labu pahit pada kehamilan terutama berkaitan dengan diare. Kehilangan perut adalah masalah setiap wanita dan juga para dokter. 

Baca Juga: 5 Sayuran Putih Sehat yang Tepat Untuk Menu Diet Anda

2. Sakit Perut & Kram

Efek samping jus labu pahit dalam kehamilan menambah masalah perut keasaman konstan kehamilan dengan nyeri dan kram memperburuk perut.

3. Muntah

Muntah adalah masalah yang biasa terjadi pada kehamilan tetapi efek samping jus labu pahit pada kehamilan menambah muntah yang memperburuk dan hampir tak tertahankan.

4. Mual

Perasaan gelisah yang terus-menerus ini tidak asing bagi wanita hamil, tetapi labu pahit menambahnya dan membuatnya lebih persisten.

Baca Juga: 10 Manfaat Kesehatan dari Brokoli yang Harus Kamu Tahu

5 . Air Liur Ekstra

Komponen alkali memiliki kelemahan lain karena menyebabkan air liur ekstra sering membuat seseorang merasa mual atau dehidrasi. Meskipun ini bukan kelemahan utama tapi itu membuat seseorang merasa lebih tidak nyaman daripada yang sudah mereka alami dalam kehamilan.

6. Kelemahan Otot

Rasa sakit dan nyeri dapat diperburuk pada kehamilan dengan penggunaan jus labu pahit secara konstan karena meningkatkan kelemahan otot dan kram.