Punya Masalah Bau Kaki? Coba Hilangkan dengan 5 Cara Simple Ini!

Pantau.com - Aroma tidak sedap yang keluar dari kaki alias bau kaki bisa sangat mengganggu dan membuat  tidak nyaman. Hal ini bisa menjadi mimpi burukmu ketika berada di antara orang lain.

Hyperhidrosis, infeksi ragi, dan stres memicu peningkatan keringat, yang sangat bermanfaat bagi bakteri yang menyebabkan bau busuk dari kaki.

Untuk menghindari hal itu terjadi, berikut cara menghilangkan bau kaki yang dirangkum dari laman Bright Side.

Baca juga: 5 Cara Paling Efektif untuk Menghilangkan Lemak pada Kaki dan Betis

1. Hapus tempat berkembang biaknya bakteri

Ilustrasi bau kaki. (Foto: Shutterstock)

Kebanyakan bakteri yang menyebabkan bau busuk berkembang biak di bawah kuku dan di daerah kulit yang mengeras. Jangan lupa untuk membersihkan sol Anda dengan batu apung saat mencuci kaki. Jaga kuku Anda, dan potong pendek.

2. Bersihkan di antara jari kaki setelah dicuci

Ilustrasi bau kaki. (Foto: Shutterstock)

Ahli podologi merekomendasikan tidak hanya menyeka kaki Anda setelah mandi, tetapi menepuk-nepuk dengan handuk di antara jari-jari kaki Anda agar tidak membiarkan sisa kelembaban yang menjadi penyebab infeksi jamur.

3. Seduh teh untuk kakimu

Ilustrasi bau kaki. (Foto: Shutterstock)

Tanin yang terkandung dalam daun teh membasmi bakteri dan mengurangi keringat. Anda bisa menghilangkan bau kaki dengan merendam kaki dalam larutan teh.

Caranya adalah seduh 3 sdt teh dalam 1 L air panas. Tambahkan 2 L air dingin. Masukkan kaki Anda selama 15-30 menit.

Baca juga: Wah! Berjalan Telanjang Kaki di Atas Rumput Punya 5 Keuntungan Ini Lho

4. Cuka sari apel

Ilustrasi cuka apel. (Foto: Shutterstock)

Tapal cuka sari apel juga akan membantu membuang bau kaki. Bagaimana caranya? Campurkan 0,5 L cuka dengan 200 ml air hangat. Rendam sepotong kain kasa dalam larutan ini, dan oleskan ke kaki Anda selama 20 menit. Biarkan kulit mengering secara alami.

5. Gunakan minyak aromaterapi

Ilustrasi bau kaki. (Foto: Shutterstock)

Minyak lavender akan sempurna. Selain menyembunyikan bau, itu juga memiliki efek bakterisida. Caranya pijat kaki Anda dengan 4 tetes minyak. Atau rendam kaki Anda dengan 2 tetes minyak + 3-4 L air. Rendam kaki Anda selama 10-15 menit dalam larutan.