Pantau.com - Presiden Joko Widodo melakukan Senam Tera Indonesia bersama 20 ribu peserta dari 26 provinsi di Kebun Raya Bogor, Jawa Barat, Minggu pagi (9/12/2018).
Kegiatan senam itu dalam rangka Hari Tera Indonesia (HATERA) ke-33, dan berhasil memecahkan rekor Original Indonesia untuk kategori Senam Tera Terbanyak Seluruh Indonesia.
"Saya sangat bangga dan bahagia bisa bergabung dalam senam Tera Indonesia, yang terpenting tetap sehat," kata Presiden Jokowi.
Baca juga: Jokowi Diserang Hoaks, Keluarga: Itu Sudah Biasa
"Dengan mengucap bismillahirohmanirohim saya buka Senam Tera Indonesia," lanjutnya saat membuka Senam Tera Indonesia.
Pada acara itu, Jokowi mengenakan jaket warna hitam dan celana hitam, sepatu sneaker, berbaur bersama puluhan ribu peserta senam Tera Indonesia yang datang dari 26 provinsi di Indonesia di lapangan Astrid Kebun Raya Bogor.
Senam ini dimulai dari pukul 07.45 WIB diawali dengan pelepasan balon ke udara oleh Presiden Joko Widodo. Seluruh peserta senam yang disebut Terawan kompak memakai pakaian koas merah dan celana putih. Suasana Kebun Raya Bogor berubah merah putih.
Provinsi Jawa Barat menjadi tuan rumah Senam Tera Indonesia ke-33 dan Kota Bogor didaulat menjadi tempat penyelengara. Penyelenggaraan selanjutnya akan digelar pada 2020 HATERI di Jawa Tengah.
Baca juga: Gerah Juga Disebut Antek Asing, Presiden Jokowi Curhat di Hadapan Mahasiswa
Senam Tera Indonesia merupakan latihan fisik dan mental, memadukan gerakan bagian-bagian tubuh dengan teknik dan irama pernapasan melalui pemusatan pemikiran yang dilaksanakan secara teratur, serasi, benar dan berkesinambungan.
Senam ini bersumber dari senam pernapasan Tai Chi yaitu senam yang mepunyai dasar pernapasan dipadukan seni bela diri, yang di Indonesia dikombinasikan dengan gerak peregangan dan persendian.
Tera berasal dari kata terapi yang mempunyai arti penyembuhan atau pengobatan. Dalam praktek Senam Tera bukan saja mempunyai manfaat pengobataan (kuratif) tetapi bersifat pencegahan (preventif) dan mempunyai sifat penyembuhan sakit.
- Penulis :
- Adryan N
