Pantau.com - Pentingnya kelenjar getah bening dan sistem limfatik dalam tubuh kita sering dibayangi oleh obsesi kita dengan sistem lain yang mencakup jantung, usus, dan otak kita.
Tetapi yang mungkin tidak Anda ketahui adalah bahwa tanpa sistem limfatik, kita akan segera runtuh menjadi genangan penyakit dan tidak menemukan jalan keluar darinya.
Itu karena sistem rumit 600 kelenjar getah bening ini dan jaringan pembuluh getah bening bertanggung jawab untuk membawa sel darah putih bersama dengan plasma dari darah kita ke semua jaringan tubuh kita.
Itu sebabnya ketika kita terkena infeksi di dalam tubuh, tanda pertama biasanya adalah demam, diikuti oleh pembengkakan kelenjar getah bening di area infeksi yang panas dan menyakitkan untuk disentuh.
Ini disebut limfadenitis di dunia medis. Dan sebagian besar waktu, antibiotik sederhana (diresepkan oleh dokter) sudah cukup untuk menyembuhkannya bersamaan dengan infeksi aslinya. Tetapi dengan meningkatnya resistensi antibiotik di seluruh dunia, orang-orang dewasa ini beralih dari pengobatan allopathic ini dan semakin memilih untuk pengobatan alami yang tidak memiliki banyak efek samping.
Jadi, jika Anda percaya hal yang sama bahwa pengobatan rumah atau herbal seringkali lebih baik daripada antibiotik, berikut ini cara bagaimana Anda dapat mengobati pembengkakan kelenjar getah bening di leher secara alami.
Baca Juga: 5 Manfaat Berkeringat yang Jarang Diketahui Banyak Orang
1. Vitamin C
Vitamin C melindungi tubuh Anda dari infeksi dengan meningkatkan kekebalan Anda dan meningkatkan jumlah sel darah putih dalam darah Anda. Tetapi karena pembengkakan kelenjar getah bening adalah tanda infeksi yang lanjut, minum vitamin C dengan dosis teratur tidak akan membantu menurunkannya. Sebagai gantinya, Anda perlu memiliki dosis besar vitamin C (sekitar 4g untuk orang dewasa) baik melalui suplemen vitamin C atau dengan meningkatkan asupan buah dan sayuran jeruk, seperti jeruk, stroberi, nanas, dan kangkung.
2. Makanlah Bawang Putih yang Dihancurkan
Obat alami ini mungkin terdengar menjijikkan (percayalah, memang begitu) tetapi bawang putih memiliki senyawa obat yang kuat (seperti allicin), yang memiliki sifat anti-mikroba. Pastikan Anda menghancurkan cengkeh (sekitar 2 atau 3 dari mereka) dan kemudian mentah-mentah karena memasak bawang putih menghancurkan sifat obatnya.
3. Jahe
Jahe termasuk ke dalam famili tumbuhan yang sama dengan kunyit. Dan kedua sepupu ini memiliki khasiat obat luar biasa. Jadi, jika Anda ingin merawat kelenjar getah bening yang membengkak secara alami, pertimbangkan untuk mengonsumsi teh jahe setidaknya dua kali sehari atau menambahkannya ke makanan Anda.
4. Oleskan Kantong Teh Hangat
Kantong teh rebus saat diletakkan di atas area yang bengkak diketahui bisa mengurangi pembengkakan. Coba ini tiga kali sehari untuk hasil terbaik.
5. Minumlah Teh Chamomile
Teh chamomile adalah alternatif yang baik untuk teh biasa karena memiliki sifat antibakteri yang kuat dan diketahui dapat mengurangi stres. Minumlah ini dua kali sehari untuk memberi kekebalan Anda dorongan yang sangat dibutuhkan.
Baca Juga: Apakah Makanan Tertentu Bisa Memicu Gangguan Tiroid?
6. Konsumsi Smoothies Spirulina
Spirulina adalah sejenis ganggang biru kehijauan samudra, yang umumnya dikonsumsi manusia dalam bentuk bubuk. Dan itu disebut "makanan super masa depan" karena merupakan 55 - 70% protein dan mengandung berbagai macam nutrisi, termasuk 8 asam amino esensial, vitamin A dan B kompleks, zat besi, dan kalsium. Itu sebabnya mengkonsumsinya dalam bentuk smoothie spirulina atau sebagai kapsul adalah cara yang bagus untuk mengobati pembengkakan kelenjar getah bening.
7. Minumlah Air Lemon
Untuk melakukan ini, peras lemon penuh ke dalam gelas dan kemudian isi dengan air hangat. Aduk jus sehingga merata melalui air. Jangan menambahkan bumbu ke dalamnya, terutama garam atau gula. Minumlah larutan ini sekali di pagi hari dan sekali di malam hari.
- Penulis :
- Kontributor SIG
