Pantau.com - Indonesia tengah memasuki masa new normal. Pada masa ini, masyarakat sudah mulai beraktivitas kembali setelah pemerintah memberlakukan peraturan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) transisi di sejumlah kota. Meski demikian himbauan untuk selalu mentaati mengenai protokol kesehatan seperti memakai masker pada saat beraktivitas, rajin mencuci tangan dan menjaga kebersihan tubuh, menjaga jarak dan menjaga kesehatan guna mencegah penyebaran COVID-19 harus tetap dijalankan.
Baca juga: Ingin Hidup Sehat pada Masa Pandemi? Imbangi Olahraga dengan Asupan Vitamin Ini
Selain itu dalam kita beraktivitas menjalankan rutinitas kegiatan dan pekerjaan sehari-hari, sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh agar selalu dalam kondisi sehat dan fit supaya mencegah diri terpapar dari COVID-19. Memiliki daya tahan tubuh yang kuat dapat melawan risiko terpapar COVID-19.
Untuk menjaga tubuh agar selalu dalam kondisi sehat dan bugar adalah dengan cara rajin berolahraga, menghindari stres dan istirahat yang cukup. Selain itu aktivitas outdoor bisa dilakukan di akhir pekan juga dianjurkan, seperti berkebun yang menyenangkan, jogging dan bersepeda yang sedang tren belakangan ini, untuk keluar dari rutinitas pekerjaan sehari-hari. Juga yang penting untuk memperhatikan asupan tubuh khususnya Vitamin C yang sangat dipercaya bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat untuk bisa melawan COVID-19.
Selain itu vitamin C juga termasuk antioksidan yang membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh molekul berbahaya yang disebut radikal bebas penyebab kanker, penyakit jantung dan polutan.
Tidak hanya itu, vitamin C juga dapat membantu penyerapan zat besi, yang bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan tubuh mengalirkan oksigen melalui darah dan menyalurkannya ke seluruh tubuh.
Vitamin C yang dibutuhkan tubuh pada dasarnya bisa didapatkan dari makanan yang kita asup sehari-hari seperti dari buah atau sayuran. Namun, pola makan manusia modern yang banyak beraktivitas sering kali kurang sehat sehingga rentan mengalami kekurangan nutrisi.
Untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian, Joss C-1000 bisa menjadi pilihan yang terbaik. Joss C-1000, suplemen vitamin C 1000 mg dalam bentuk serbuk yang memiliki kadar vitamin C lebih stabil dibanding bentuk cair.
Baca juga: Tren Bersepeda pada Masa Pandemi, Perhatikan Asupan Kebutuhan Vitamin Ini
Dengan mengonsumsi Joss C-1000 vitamin C 1000 mg berkualitas membantu memenuhi kebutuhan vitamin C harian dan meningkatkan daya tahan tubuh kuat. Joss C-1000 sangat terjangkau untuk masyarakat Indonesia dan dapat dibeli di Tokopedia, Alfamart dan Indomaret.
- Penulis :
- Gilang
