Forgot Password Register

Mau Punya Senyuman Indah? Sikat Gigi Sebelum Tidur

Ilustrasi tersenyum (Foto: Pixybay) Ilustrasi tersenyum (Foto: Pixybay)

Pantau.com - Senyum bikin seseorang terlihat ramah. Tak hanya itu, senyum juga bikin kamu bahagia. Nah, agar punya senyuman yang indah, kuncinya adalah sikat gigi.

drg Ratu Mirah Afifah mengatakan ada kaitannya antara menyikat gigi dengan tersenyum. 

Baca juga: Benarkah Mengonsumsi Air Dingin Bisa Sebabkan Perut Buncit?

"Orang yang tidak menyikat gigi secara teratur, berpontensi mengalami gangguan kesehatan mulut," kata Ratu, di Jakarta, baru-baru ini.

Ratu berpesan, jangan lupa menyikat gigi terutama sebelum tidur. Sebab, bisa berakibat buruk bila dilupakan.

"Kelenjar ludah punya peran besar dalam menjaga kondisi keasaman rongga mulut. Ketika manusia terjaga, fungsi kelenjar ludah bekerja normal, sehingga kondisi keasamanan rongga mulut normal. Namun, saat manusia tertidur, fungsi kelenjar ludah menurun, sehingga kondisi keasamanan rongga mulut menurun," jelas Ratu.

Baca juga: Kenali Penyebab Susah Turun Berat Badan Meski Sudah Diet dan Olahraga

"Nah, saat asam di bawah 5,5 akan bahaya. Bakteri berkembang pesat, sisa makanan yang tidak dibersihkan akan dimakan bakteri. Akibatnya mineral gigi larut dan gigi jadi berlubang dan menimbulkan penyakit gusi," lanjutnya.

Makanya penting sikat gigi sebelum tidur. Tujuannya untuk membersihkan sisa makanan dan tidak memunculkan bakteri.

Share :
Komentar :

Terkait

Read More