Pantau - Kamu mungkin akan memberinya nasihat, saran, atau kata-kata bijak pada mereka dengan tujuan menyemangati untuk seseorang yang mengidap depresi.
Tetapi tahukah kamu kalau terkadang kata-kata yang kamu sampaikan itu bisa menyinggung, bahkan memperburuk kondisi orang tersebut? Oleh karena itu, sebaiknya kamu mengetahui apa saja kata-kata yang tidak boleh diucapkan pada pengidap depresi.
Supaya niat baik kamu untuk menyemangati mereka tidak disalahartikan atau menyinggung, sebaiknya hindari mengatakan kalimat-kalimat ini pada pengidap depresi yang dirangkum dari berbagai sumber.
“Kamu Kurang Bersyukur”
Padahal, mengatakan mereka kurang bersyukur menyiratkan bahwa apa yang mereka alami bukanlah gangguan kesehatan mental yang sebenarnya. Hal ini dapat membuat mereka lagu untuk mencari bantuan profesional.
Terlebih lagi, kalimat ini bisa membuat penderita depresi merasa tidak layak atau tidak pantas atas apa yang mereka miliki.
“Semangat, dong! Coba Lebih Banyak Senyum”
Ingat, depresi tidak hanya sekedar rasa sedih dan galau saja, tapi juga ada rasa rendah diri yang tinggi, rasa bersalah yang besar, dan disertai keinginan untuk bunuh diri. Itu semua terkadang tidak bisa dikendalikan oleh orang tersebut.
Kalimat ini juga bisa menyiratkan kamu meminta mereka mengabaikan depresi dialami sehingga membuat mereka enggan mencari bantuan profesional. Akibatnya, mereka tidak mendapatkan pertolongan yang tepat dan bisa menyebabkan bunuh diri.
“Ada yang Hidupnya Lebih Menderita Daripada Kamu”
Kita tidak bisa menyamakan penderitaan antara orang yang bercerai dengan orang yang kehilangan anggota keluarganya akibat sakit. Maka dari itu, sebaiknya hindari mengatakan kalimat seperti ini pada pengidap depresi karena kita tidak pernah tahu seberapa berat penderitaan yang dirasakannya.
- Penulis :
- Annisa Indri Lestari
- Editor :
- Muhammad Rodhi
