Tips Kulit Glowing dan Sehat di Musim Hujan

Pantau - Orang sering menganggap cuaca dingin dan lembab sudah cukup untuk menjaga kelembapan kulit. Namun, kenyataannya, justru sebaliknya.

Di musim hujan kulit rentan mengalami masalah seperti kekeringan, jerawat, dan iritasi. Oleh karena itu, merawat kulit secara tepat selama musim hujan adalah langkah penting untuk memastikan kulit tetap sehat dan glowing. 

Merangkum dari berbagai sumber, berikut adalah panduan agar kulit glowing dan sehat di musim hujan.

1. Hidrasi cukup

Minum air putih yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit. Pastikan untuk mengonsumsi minimal 8 gelas air setiap hari.

2. Gunakan pelembap alami

Pilih pelembap berbahan dasar alami, seperti minyak kelapa atau aloe vera, untuk membantu menjaga kelembapan kulit tanpa membuatnya berminyak.

Baca : Bikin Kulit Awet Muda, Ini Resep Minuman Penambah Kolagen

3. Eksfoliasi rutin

Lakukan eksfoliasi wajah setidaknya satu kali seminggu dengan bahan alami seperti gula atau oatmeal untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan mencegah pori-pori tersumbat.

4. Perhatikan pola makan

Konsumsi makanan kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas dan menjaga kecerahan kulit.

5. Lindungi kulit dari kelembapan berlebih

Gunakan toner atau astringent alami, seperti air mawar, untuk membantu mengontrol minyak berlebih dan menjaga keseimbangan pH kulit.

6. Kurangi penggunaan makeup tebal

Makeup tebal di musim hujan berisiko menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Lebih baik gunakan makeup ringan yang mudah diaplikasikan ulang jika terkena hujan. Pastikan untuk selalu membersihkan makeup dengan metode double cleansing setelah beraktivitas.

7.Penggunaan humidifier

Jika udara di dalam rumah cenderung kering, penggunaan humidifier dapat membantu menjaga kelembapan udara, sehingga kulit tidak mudah kering dan iritasi.

8.Gunakan tabir surya

Sama seperti wajah, kulit tubuh juga membutuhkan perlindungan dari sinar UV. Jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya pada bagian tubuh yang terpapar, terutama saat beraktivitas di luar ruangan.

9.Penggunaan suplemen dan vitamin

Suplemen seperti vitamin E dan kolagen dapat membantu kulit tetap sehat dari dalam. Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kulit, sementara kolagen membantu kulit tetap elastis dan lembab.