Pantau.com - Jika kamu membeli buah pepaya untuk dikonsumsi, jangan langsung membuang bijinya. Biji pepaya tersebut ternyata dapat membantu kamu menurunkan berat badan dengan waktu yang cukup singkat lho guys.
Dilansir dari laman dr Wahyu Triasmara ekstrak biji pepaya memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan liver dan ginjal. Selain itu biji pepaya juga bisa membantu melancaran sistem pencernaan kita karena fungsinya sebagai anti bakteri dan anti parasit dalam usus.
Baca juga: Mengenal Diet Ornish yang Sedang Viral Dipercaya Ampuh Turunkan Berat Badan
“Ini mungkin akan sedikit mengejutkan Anda, tetapi saya sudah membuktikan sendiri khasiat biji pepaya bagi kesehatan terutama dalam kaitannya untuk diet dan upaya menurunkan kholesterol tinggi dalam darah.” tulis dr Wahyu Triasmara.
Biji pepaya bisa membantu program penurunan berat badan. Sifat detoksifikasi dan pencernaannya yang di miliki buah papaya dapat mendorong pemecahan lemak yang menumpuk di tubuh kamu.
1. Buatlah jus biji pepaya yang dicampur dengan dagingnya agar memiliki rasa kemudian konsumsi setiap pagi
2. Mengeringkan biji pepaya kemudian menumbuknya. Bubuk biji ini bisa dijadikan kopi atau dimasukan kedalam kapsul.
Baca juga: Solusi Buat Dietmu: Penelitian Ini Ungkap Cara Kurangi Kalori pada Nasi
- Penulis :
- Kontributor ANU
