Pantau.com - Tak dapat dipungkiri ternyata buah tomat selalu hadir dalam kehidupan sehari-hari. Secara tak sadar Anda mungkin tidak tahu, bahwa banyak berbagai olahan makanan yang menggunakan buah dengan warna cerah ini.
Bukan tanpa alasan tentunya. Ini karena seluruh bagian tomat, dari kulit, daging, hingga bijinya memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Di sini, kita akan membahas apa saja manfaat yang didapat dari biji tomat. Berikut ulasannya dikutip dari Boldsky.
1. Membantu sirkulasi darah
Ilustrasi (Pixabay)
Menurut beberapa uji klinis dan profesional kesehatan di Uni Eropa, gel alami yang ditemukan di bagian luar biji tomat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah Anda. Ini membantu dalam membatasi gumpalan darah dan meningkatkan aliran darah Anda melalui pembuluh.
Baca juga: Memberi Senyum Palsu Pada Orang Lain Bisa Bikin Kamu Depresi Lho
2. Mencegah pembekuan darah
Ilustrasi (Pixabay)
Penelitian telah menegaskan bahwa biji memiliki beberapa sifat seperti aspirin. Melalui ini, dapat dilihat bahwa biji tomat dapat membantu mengurangi risiko pembekuan darah. Mengkonsumsi biji tomat untuk membatasi risiko bekuan darah lebih sehat dibandingkan dengan aspirin, karena ini tidak akan menimbulkan efek samping seperti pendarahan di lambung dan bisul.
3. Alternatif untuk aspirin
Ilustrasi (Pixabay)
Orang yang menderita tekanan darah tinggi dan masalah kardiovaskular lainnya disarankan oleh dokter untuk mengonsumsi aspirin setiap hari. Meskipun memberikan bantuan, dalam jangka panjang, obat ini dapat memiliki efek samping seperti bisul. Biji tomat diketahui memiliki sifat aspirin tanpa efek samping. Dalam sebuah penelitian, biji tomat dapat memperbaiki aliran darah individu dalam waktu tiga jam setelah mengkonsumsi biji. Ini semua adalah karena gel yang terdapat dalam biji tersebut.
Baca juga: Ini Penyebab Mengapa Wanita Lebih Cepat Beruban dari Pria
4. Baik untuk kesehatan jantung
Ilustrasi (Pixabay)
Meskipun tidak ada penelitian khusus untuk mendukung klaim tersebut, dampak biji tomat dalam meningkatkan kesehatan jantung dapat dikaitkan dengan diet Mediterania. Telah ditunjukkan bahwa sebagian besar manfaat yang ditawarkan oleh diet berkaitan dengan manfaat tomat dan biji tomat, dan meningkatkan kesehatan jantung Anda adalah yang paling relevan.
5. Baik untuk pencernaan
Ilustrasi (Pixabay)
Biji tomat telah dinyatakan memiliki jumlah serat makanan yang cukup, sehingga sangat penting untuk membantu pencernaan. Ini juga mengandung sejumlah besar asam amino dan TMEn yang dapat dicerna, yang selanjutnya dapat meningkatkan pencernaan Anda.
- Penulis :
- Kontributor NPW
