Pantau.com - Seringkali kita mendengar bahwa menjaga kesehatan adalah sesuatu hal yang sangat penting untuk dilakukan. Baik kebersihan pribadi maupun lingkungan, banyak orang berusaha untuk tetap menjaga wilayahnya untuk selalu bersih.
Namun ternyata, kebiasaan bersih itu malah menjadi ancaman bagi kesehatan tubuh kita. Loh kok bisa? Dilansir Boldsky, berikut adalah kebiasaan bersih yang mengancam kesehatan.
Baca juga: Sepele! Ini 5 Kebiasan Sehari-hari yang Membahayakan Tubuh Anda
1. Menggunakan korek kuping
Seperti yang kita ketahui, telinga adalah organ yang bertindak sebagai filter antara bagian internal telinga dan debu serta kuman yang ada di lingkungan. Banyak dari kita biasanya membersihkan telinga menggunakan korek kuping atau ear buds. Namun, praktik ini bisa sangat berbahaya, karena memasukkan korek kuping terlalu dalam dapat menusuk gendang telinga atau menyebabkan luka dalam. Mencuci telinga dengan air sesekali adalah alternatif yang lebih baik.
2. Gelembung busa
Mungkin tampak seperti ide bagus untuk berendam di bak mandi yang penuh dengan gelembung-gelembung harum setelah hari yang panjang. Namun, melakukan hal ini seringkali dapat membahayakan kulit Anda dan menyebabkan kulit kering, alergi, dan sebagainya. Karena gelumbung busa dan cairan penghasil gelembung ini dapat mengandung bahan kimia berbahaya yang beracun.
3. Douching
Douching adalah praktik di mana wanita menggunakan cairan atau semprotan untuk membersihkan vagina mereka. Kebiasaan kebersihan ini sangat berbahaya, bahkan menurut dokter kandungan, karena bahan kimia yang ada dalam cairan dan semprotan ini bisa sangat berbahaya bagi jaringan halus vagina, dan dapat menurunkan tingkat pH alami organ ini, menyebabkan gatal, kering, peradangan.
Baca juga: 5 Kebiasaan Sepele Sehari-hari Ini Ternyata Bikin Matamu Rusak
4. Kelebihan menggunakan hand sanitizers
Sebagian besar dari kita saat ini memiliki kebiasaan menggunakan pembersih tangan ketika kita sedang bepergian, untuk membersihkan tangan kita dari kuman yang telah menumpuk dari lingkungan. Meskipun kebiasaan ini sehat, tetapi berlebihan dapat menyebabkan resistensi bakteri dan menjadi tidak efektif. Selain itu, juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon ketika bahan kimia dalam cairan ini masuk ke tubuh kita melalui mulut.
5. Menggunakan Pengering Tangan
Banyak dari kita menggunakan pengering tangan untuk mengeringkan tangan kita, terutama di tempat kerja dan restoran, untuk menghemat kertas. Kebiasaan kebersihan ini bisa berbahaya, karena studi penelitian menunjukkan bahwa mengeringkan tangan Anda di bawah pengering tangan tidak akan menghapus bakteri sepenuhnya dan bakteri dari tangan satu orang dapat menyebar melalui udara dan mencemari seluruh tempat.
6. Mencuci rambut setiap hari
Beberapa dari kita mungkin merasa lebih higienis jika kita mencuci rambut secara teratur, terutama selama musim panas atau jika kita berolahraga setiap hari. Melakukan ini dapat menghilangkan minyak alami yang diproduksi di kulit kepala, untuk menjaga rambut Anda sehat dan berkilau dan membuatnya kering dan tidak bernyawa. Bahkan bisa menyebabkan rambut rontok. Jadi, disarankan untuk mencuci rambut 3-4 kali dalam seminggu, paling lama.
- Penulis :
- Kontributor NPW
