Pantau.com - Masih ingat penyiar radio bertubuh gempal dengan penampilan kepala plontosnya? Ya, Kemal Mochtar yang belakangan ini menjadi buah bibir netizen karena penampilannya yang pangling.
Baca juga: Raffi Ahmad Ngebut Bikin Film, Mau Banting Stir?
Dalam akun Instagram-nya, Kemal terlihat begitu kurus. Ia mengungkapkan jika dirinya berhasil menurunkan berat badan yang semula 120 kilogram menjadi 64,2 kilogram atau turun 55,8 kilogram.
Ia pun mengatakan jika keberhasilannya menurunkan berat badan secara drastis karena menjaga pola makan. Ia pun berniat akan tetap menjalankan menjaga pola makan meski kini sudah tak gemuk lagi.
"Hari ini adalah hari terakhir diet gw, dan ini adalah hasilnya. 120kg to 64,2kg. .Gw berhasil membakar 55,8 kg dalam waktu 1 tahun. Gw tau perjuangann gw gak berhenti disini. Skg waktunya gw maintain BB gw dengan tetap makan dengan porsi yg bener. Karena gw tau maintaining is not easy. Thank you for the support untuk semua temen2 gw. Ring 1 gw! Thank you. And a big thanks to my no 1, my inspiration, my biggest support thru all the struggles @yantyas . Love you," tulisnya.
Baca juga: Bersama 'I Know You Know', Tatjana Saphira Bantu Penderita Kanker Payudara
Kemal pun memberi sedikit saran bagi orang-orang yang memiliki misi untuk menurunkan berat badan. Menurutnya kunci untuk menurunkan berat badan adalah konsistensi.
"Buat pejuang diet yang lain. Inget! Konsistensi adalah kunci. Good luck," saran Kemal.
- Penulis :
- Gilang
