Pantau.com - Selain puasa Ramdhan yang hukumnya wajib dilakukan umat Islam, adapula ibadah puasa yang sifatnya sunnah seperti puasa Senin-Kamis, puasa arafah, termasuk diantara Puasa Daud.
Baca juga: 5 Adab yang Harus Diperhatikan Sebelum Baca Alquran
Mengutip karya tulis Drs.H.Hendra Zainuddin, M.Pd.I yang berjudul 'Hebatnya Puasa Daud' terbitan AMP Press tahun 2015 menyebutkan selain hukumnya yang terbilang sunnah, pada praktiknya Puasa Daud dilakukan terus menerus dan selang seling, sehari puasa dan sehari tidak. Berbeda dengan bulan Ramadhan yang satu bulan penuh berpuasa.
"Puasa Daud dianggap sangat istimewa dan mengalahkan puasa-puasa sunnah lainnya karena tergolong puasa yang hebat dan unik, karena mengandung keutamaan dan keistimewahan yang sangat luar biasa," tulis Hendra.
Berbeda dengan puasa Ramadhan yang perintahnya datang langsung dari Allah, Puasa Daud ini semata-mata karena ketekunan dan ketaatan Nabi Daud pada Allah yang patut ditiru, dalam beribadah juga pekerja keras di kehidupannya sehari-hari.
Karena amalan itulah Allah permudah hidup Nabi Daud sebagai seorang raja. Bahkan Nabi Daud juga dikarunia seorang anak yang juga diangkat menjadi nabi yakni Sulaiman, yang dikenal dengan kepintaran dan kekayaannya, bahkan dapat berbicara dengan binatang dan jin.
"Allah SWT menjadikan kerajaannya sangat besar, sehingga diakui oleh musuh-musuhnya meskipun tidak dalam peperangan. Allah menambahkan nikmatnya dalam bentuk kemampuan membedakan kebenaran dari kebatilan," jelas Hendra.
Bahkan Nabi Muhammad SAW sendiripun mengakui kehebatan puasa Nabi Daud yang dianggap sebagai puasa terbaik, bahkan ia sendiri mengamalkannya yang kemudian diikuti oleh sahabat dan umatnya.
"Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari, inilah (yang dinamakan) puasa Daud As. Dan ini adalah puasa yang paling afdhal," hadist riwayat Bukhari.
Puasa ini juga disebut solusi kebanyakan orang yang ingin terus-terusan berpuasa, padahal jika setiap hari akan menganggu kesehatan, karenanya disarankan melakukan Puasa Daud.
Namun perlu diingat, jika ingin menjalankan ibadah Puasa Daud harus mengukur kemampuan diri. Sedangkan untuk niatnya sama seperti kebanyakan niat puasa dengan berniat dalam hati, tapi ada pula beberapa yang melafalkannya.
"Aku niat Puasa Daud, esok hari, sunnah karena Allah Ta'ala," tulis Hendra.
Baca juga: Jelang Nuzulul Quran, Ini 5 Fakta Dibalik Proses Turunnya Alquran
Adapun berikut amalan-amalan yang dapat dilakukan saat Puasa Daud:
1. Baca Al-Fatihah tiga kali
2. Baca Ayat Kursi tiga kali
3. Baca Al-Insyirah tiga kali
Disarankan memulai puasa sejak hari Rabu, dan ketiga amalan itu dibaca setiap usai melaksanakan salat wajib lima waktu.
rn- Penulis :
- Gilang
