Pantau.com - AC atau air conditioner merupakan salah satu hal penting, mengingat udara saat ini cukup panas. AC merupakan perangkat elektronik yang paling banyak digunakan di Indonesia.
Hal ini tentu sangat wajar mengingat Indonesia merupakan negara beriklim tropis dengan udara yang panas. Selain membantu menciptakan suasana yang lebih nyaman, AC juga dapat dimanfaatkan untuk menunjang kesehatan. Melansir Alodokter, Kamis, (18/10/2018), berikut manfaat AC untuk kesehatan.
Baca juga: Tak Asing, 4 Makanan Ini Telah Berumur Ratusan hingga Ribuan Tahun
Mengatasi heatstroke
Ketika mengalami heatstroke, tubuh akan terasa sangat panas, bahkan merasa akan pingsan karena tubuh terpapar suhu yang panas dalam jangka waktu lama. Dalam kondisi ini, AC bisa menjadi salah satu solusi untuk membantu menurunkan suhu tubuh. Dengan memanfaatkan udara dingin AC, suhu tubuh akan lebih cepat kembali normal.
Mengatasi gangguan tidur
Penggunaan AC bisa membantu meningkatkan kualitas tidur, khususnya bagi mereka yang sering mengalami gangguan tidur. Namun, gunakanlah AC dengan bijak.
Mencegah gangguan pernapasan
Manfaat AC lainnya adalah mengurangi risiko terkena gangguan pernapasan, terutama jika tinggal di daerah yang berdebu dan dengan tingkat polusi tinggi. Sebab, AC dilengkapi dengan penyaring udara untuk mencegah masuknya polusi ke dalam ruangan.
Menjaga suhu ruang untuk bayi
Bayi yang baru lahir belum bisa menyesuaikan suhu tubuhnya dengan baik. AC berfungsi menjaga suhu tubuh bayi agar tetap stabil, membuat tidurnya lebih nyaman, dan mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak, dehidrasi, ruam kulit, maupun heatstroke.
Baca juga: 5 Makanan Ini Berbahaya untuk Ibu Hamil
- Penulis :
- Noor Pratiwi
