Pantau - Richard Wayne “Dick” Van Dyke (98), atau yang dikenal sebagai Dick Van Dyke, merupakan aktor senior berkebangsaan Amerika yang banyak membintangi sejumlah film, salah satunya adalah “Mary Poppins”.
Usianya yang tidak lagi muda membuat banyak orang penasaran. Karena itu, Van Dyke mengungkapkan bahwa olahraga secara teratur membantunya untuk panjang umur.
Dalam sebuah wawancara dengan Entertainment Tonight bersama istrinya, Arlene Silver (52), sebagaimana dilaporkan Business Insider, Van Dyke berbicara mengenai tetap aktif secara jasmani dan rohani di usianya yang sudah senja.
“Saya sering mencoba berpikir, 'Apa yang telah saya lakukan untuk hidup selama ini?“ dan saya tidak tahu,” kata Van Dyke kepada ET. “Satu-satunya hal adalah saya selalu berolahraga. Kami masih pergi ke gym tiga hari dalam seminggu dan berolahraga.”
Menurut Van Dyke, tetap aktif adalah “rahasia” untuk umur panjang.
“Kebanyakan orang di usia 98 tahun tidak terlalu ingin berolahraga, dan mereka merasa lelah, Anda tahu? Anda menjadi kaku, dan saya masih bisa bergerak dengan baik,” katanya. “Dan saya pikir itu pasti rahasianya karena saya tidak terlalu menjaga pola makan atau apapun. Tetap kurus. Itu sangat membantu.”
Sang istri, Silver mengatakan bahwa Van Dyke selalu bahagia dan positif dan menyebutnya sebagai orang yang paling menyenangkan.
“Dia selalu bahagia dan positif,” kata Silver kepada ET. “Dia adalah orang yang paling menyenangkan.”
Sementara itu, berdasarkan Center for Disease Control atau Pusat Pengendalian Penyakit, diketahui bahwa harapan hidup rata-rata di AS adalah 74,8 tahun untuk pria dan 80,2 tahun untuk wanita.
Sumber: Business Insider
- Penulis :
- Latisha Asharani
