Pantau - Setiap lokasi munculnya jerawat umumnya memiliki alasan tersendiri. Misalnya, jerawat yang muncul di dahi dan hidung sering disebabkan oleh kelebihan minyak di wajah. Selain itu, jerawat juga memiliki beberapa jenis, seperti jerawat batu, yang dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri saat tersentuh.
Jerawat merupakan masalah umum yang sering kita alami, biasanya dimulai dengan munculnya benjolan kecil yang bengkak. Jerawat memiliki berbagai bentuk dan jenis. Contohnya, jerawat batu (jerawat kistik) dapat menyebabkan pembengkakan di bawah permukaan kulit yang biasanya terasa nyeri saat disentuh. Di sisi lain, ada juga jerawat pustula, yang biasanya disertai dengan nanah.
Umumnya, pertumbuhan jerawat disebabkan oleh peradangan kronis pada folikel pilosebasea, yang dimulai dari produksi minyak berlebih dan pertumbuhan bakteri Propionibacterium acnes. Jerawat terbentuk ketika pori-pori kulit tersumbat oleh sel-sel mati dan minyak. Lokasi jerawat di wajah dapat bervariasi, mulai dari dahi, pipi, dagu, hingga garis rahang, dengan penyebab yang juga berbeda-beda.
Berikut penjelasan lengkap tentang letak jerawat dan penyebab munculnya jerawat.
1. Jerawat di Garis Rambut
Jerawat yang muncul di garis rambut sering disebut sebagai pomade acne, disebabkan oleh penggunaan pomade pada rambut. Pomade yang memiliki tekstur kental dan berbahan dasar minyak mineral dapat menyebabkan penumpukan di dalam folikel rambut, sehingga tidak bisa keluar. Penumpukan ini dapat memicu timbulnya jerawat. Untuk mencegahnya, hentikan penggunaan pomade dan pilihlah produk yang nonkomedogenik. Pastikan juga untuk mencuci wajah dan keramas setelah menggunakan pomade.
2. Jerawat di Dahi dan Hidung
Kelebihan minyak dan stres dapat menjadi penyebab munculnya jerawat di area dahi dan hidung, yang dikenal sebagai T-zone! Meskipun stres bukanlah penyebab langsung peningkatan produksi minyak, faktanya stres bisa memperburuk kondisi jerawat. Selain itu, kurangnya pola tidur yang baik juga menjadi salah satu faktor pemicu jerawat di area T-zone.
Nah, cara mengatasinya adalah dengan menjaga pola tidur yang baik. Selain itu, mengelola stres melalui meditasi atau olahraga dapat membantu mengurangi jerawat karena stres yang berlebihan. Sobat pantau juga sebaiknya menghindari menyentuh area T-zone, karena hal itu dapat menyebabkan minyak dan kotoran menempel, sehingga jerawat bisa muncul.
3. Jerawat di Pipi
Sobat pantau yang sering menelepon dan menempelkan ponsel di pipi, hati-hati ya! Hal ini bisa menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat di area pipi akibat kotoran yang menempel pada ponsel. Selain itu, sarung bantal yang sudah lama tidak diganti dan menyentuh area pipi dengan tangan kotor juga bisa menjadi faktor munculnya jerawat.
Untuk mencegahnya, bersihkan layar ponsel dengan tisu, ganti sarung bantal setidaknya seminggu sekali, dan pastikan mencuci tangan sebelum menyentuh wajah!
4. Jerawat di Dagu
Selain pola hidup sehari-hari yang dapat memicu jerawat, perubahan hormonal juga berperan sebagai salah satu faktor timbulnya jerawat, terutama di area dagu. Fluktuasi hormon akibat kelebihan androgen menyebabkan kelenjar minyak berproduksi minyak secara berlebihan, yang menjadi penyebab munculnya jerawat.
Kondisi ini umumnya dialami oleh wanita menjelang menstruasi atau akibat penggunaan kontrasepsi hormonal. Selain itu, pola makan juga dapat memengaruhi kadar hormon, sehingga jerawat pun muncul.
Cara Mengatasi Jerawat
Jerawat itu wajar, kok! Hampir semua orang pasti pernah mengalaminya. Namun, terkadang jerawat dapat menurunkan kepercayaan diri dan menyebabkan ketidaknyamanan. Oleh karena itu, banyak orang mencari alternatif untuk mengatasi jerawat. Berikut adalah 5 cara untuk mengatasi jerawat di wajah:
- Mencuci tangan sebelum menyentuh wajah
- Mengontrol setres
- Mencuci wajah, dua kali sehari!
- Menghapus make up dari rajah dan mencuci much menggunakan sabun cuci muka sebelum tidur
- Melakukan eksfoliasi rajah aggar sel kulit mati tidak menumpuk
Nah, sobat pantau, kita telah membahas alasan mengapa jerawat muncul di area tertentu serta cara-cara untuk mengatasinya. Jerawat adalah kondisi yang umum dan hampir setiap orang pasti pernah mengalaminya dalam berbagai tahap kehidupan. Penting bagi kita untuk memahami penyebab munculnya jerawat agar bisa mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat.
Dengan mengetahui faktor-faktor yang memicu jerawat, seperti pola hidup, hormon, dan kebersihan, kalian dapat lebih proaktif dalam merawat kulit. Misalnya, dengan menjaga kebersihan ponsel dan sarung bantal, mengelola stres, serta memperhatikan pola makan. Semua ini dapat membantu mengurangi kemungkinan munculnya jerawat. Jadi, selalu ingat untuk memperhatikan tanda-tanda pada kulit kalian dan lakukan langkah pencegahan yang diperlukan!
Laporan: Keyzia Ilunia Anatatya, Annisa Rahmawati
- Penulis :
- Latisha Asharani
