Pantau.com - Lucky Hakim melakoni program diet yang terbilang ekstrem. Ia kerap mengonsumsi beragam jenis bunga dan daun sebagai menu makan siang.
Baca juga: Ternyata Biji Pepaya Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan Lho Guys
Jenis bunga dan daun yang ia santap antara lain, mawar, bougenvile, kamboja, kembang sepatu dan daun pepaya. Uniknya, Lucky sendiri yang memetik berbagai jenis bunga dan daun itu di halaman rumahnya.
"Jadi, saya bunganya yang ada di halaman aja, kan menanam juga," kata Lucky seperti dikutip dari tayangan Silet RCTI, Kamis (24/10/2019).
Lucky mencetuskan ide program diet tersebut karena sempat berat badannya bertambah 7 kilogram sepulang dari tanah Arab karena kerap memakan olahan daging dan berbagai kuliner khas Timur Tengah.
"Berat badan tambah berat, nasi juga sempat makan di Arab. Nasi mandi, kebuli. Saya pikir mau diet lagi," ujar Lucky.
Lucky mendapat hasil yang memuaskan setelah menjalani diet unik dengan konsumsi bunga dan daun. Ia sukses menurunkan 1 kilogram setiap harinya.
Sayangnya, diet yang dilakoni Lucky itu justru dinilai ekstrem oleh dokter gizi, dr. Dian Permatasari Sp. GK. Ia menilai turunnya berat badan yang signifikan itu harus diwaspadai sebab tak sesuai dengan anjuran diet yang baik.
"(Diet) yang dianjurkan (turun) 2-4 kilogram dalam waktu satu bulan," kata Dian.
Baca juga: Benarkah Minum Air Dingin Saat Cuaca Panas Berbahaya?
Dokter gizi tersebut lebih menyarankan pola diet seimbang yang menunjang kesehatan.
"Diet mengikuti komposisi benar, mengandung protein, lemak dan mineral," jelasnya.
- Penulis :
- Gilang
