Pantau.com - Pada abad ke-21, kita akhirnya mengerti bahwa menjaga kesehatan adalah salah satu hal yang paling penting. Namun kita sering lupa memperhatikan sinyal yang dikirim tubuh kita, termasuk setelah selesai membuang kotoran atau feses.
Setelah buang air besar, sebaiknya jangan buru-buru menyiram kotoran di kloset. Warna dan bentuk kotoran dapat mengungkapkan banyak hal tentang kesehatanmu lho guys.
Seperti yang mungkin Anda ketahui, warna kotoran yang normal adalah cokelat. Ini mungkin sedikit berbeda dari waktu ke waktu tergantung pada apa yang Anda makan, tetapi perubahan warna tiba-tiba tanpa alasan yang jelas bisa menjadi tanda peringatan.
Meski dirasa menjijikkan, tak ada salahnya memerhatikan kondisi kotoran di toilet sebelum disiram. Dilansir dari Bright Side, berikut warna kotoran yang ungkap kondisi kesehatanmu.
Baca juga: Waduh, Ternyata Ada Plastik dalam Setiap Kotoran Manusia
1. Putih
Ilustrasi buang air besar. (Foto: Shutterstock)
Kotoran berwarna keputihan, keabu-abuan, atau tanah liat menunjukkan kurangnya empedu. Ini mungkin mengisyaratkan masalah dengan hati dan kantong empedu karena ini adalah organ di mana empedu diproduksi dan disimpan. Ini bisa berupa apa saja mulai dari saluran empedu dan batu empedu yang tersumbat hingga sirosis. Sementara itu, lendir putih pada tinja berwarna coklat mungkin merupakan tanda penyakit Crohn.
2. Hijau
Ilustrasi buang air besar. (Foto: Shutterstock)
Warna hijau dapat disebabkan oleh konsumsi sayuran yang kaya akan klorofil (seperti bayam), pewarna makanan hijau dalam minuman, dan suplemen zat besi.
Jika makanan bukan alasannya, itu berarti tinja Anda melewati saluran pencernaan terlalu cepat dan tidak punya waktu untuk mendapatkan cukup empedu dan bilirubin.
3. Kuning
Ilustrasi buang air besar. (Foto: Shutterstock)
Kotoran kuning dapat menjadi tanda saluran empedu tersumbat dan penyerapan lemak yang buruk. Alasan lain adalah kurangnya enzim yang diproduksi oleh pankreas, yang mungkin mengisyaratkan pankreatitis kronis, penyakit seliaka, dan fibrosis kistik.
Tapi jangan panik! Kotoran kuning juga bisa menjadi tanda bahwa Anda makan terlalu banyak wortel atau minum banyak minuman berwarna kuning.
Baca juga: Ini Bahaya yang Mengancam saat Kamu Bawa Smartphone ke Toilet
4. Hitam
Ilustrasi ingin buang air besar. (Foto: Shutterstock)
Kotoran hitam dapat muncul karena asupan obat (seperti aspirin, ibuprofen, dan suplemen zat besi) atau pendarahan di usus. Yang terakhir jelas merupakan alasan untuk segera menghubungi dokter ya!
Penyebab yang lebih umum terletak pada makanan yang Anda makan. Makanan hitam dan biru, seperti blueberry atau licorice, dapat memberi warna ini.
5. Merah
Ilustrasi buang air besar. (Foto: Shutterstock)
Kotoran merah biasanya dipengaruhi oleh diet Anda. Bit, minuman berwarna, tomat, pikirkan saja apa yang baru saja Anda konsumsi.
Namun, jika makanan bukan penyebabnya, saatnya untuk menghubungi dokter Anda. Darah di kotoranmu adalah tanda yang mengkhawatirkan. Ini bisa berupa fisura anus atau sesuatu yang lebih serius seperti wasir, radang usus besar, atau bahkan kanker.
- Penulis :
- Kontributor NPW
