Terdapat waktu-waktu tertentu di mana seseorang dianjurkan untuk mengonsumsi air putih, seperti beberapa jam sebelum tidur di malam hari dan setelah bangun tidur di pagi hari.

6 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

Tidak sedikit orang yang keliru mengenai perbedaan jenis air minum. Contohnya, mengira kalau air putih atau air keran dan mineral adalah jenis air minum yang sama. Padahal, keduanya jelas-jelas berbed

Ada Lima Jenis Air Minum. Apa Saja?

Air putih memiliki segudang manfaat, namun seringkali diabaikan dan banyak orang yang enggan mengonsumsinya dalam jumlah yang cukup karena dianggap remeh serta meminumnya saat merasa haus saja.

5 Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan

Temukan manfaat minum air saat perut kosong, mulai dari rehidrasi, hingga dapat memperbaiki kulit serta rambut. Baca lebih lanjut untuk kesehatan optimal Anda!

Simak! Ini Sejumlah Manfaat Minum Air saat Perut Kosong

Dokter spesialis urologi dari Rumah Sakit Penyakit Infeksi Sulianti Saroso dr. Rizky Lukman Hakim mengatakan, konsumsi cairan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh penting guna menjaga kesehatan ginjal.

Bukan Cuma Jantung, Air Putih Penting Juga untuk Jaga Ginjal

Secara umum, orang dewasa disarankan minum 2-3,7 liter air per hari, sedangkan anak-anak membutuhkan 1-2 liter. Ibu hamil dan menyusui memerlukan 3-3,8 liter air.

Ini Waktu dan Takaran Terbaik Minum Air Putih

FLOII Event 2025

body

header

https://www.pantau.com/sepakbola/299912/kalahkan-frankfurt-5-1-liverpool-akhiri-rentetan-kekalahan-dan-tunjukkan-kebangkitan

Kalahkan Frankfurt 5-1, Liverpool Akhiri Rentetan Kekalahan dan Tunjukkan Kebangkitan

https://www.pantau.com/nasional/299822/musnahkan-rokok-dan-miras-ilegal-senilai-rp28-miliar-kabupaten-bogor-tegaskan-komitmen-perangi-barang-kena-cukai-ilegal

Musnahkan Rokok dan Miras Ilegal Senilai Rp2,8 Miliar, Kabupaten Bogor Tegaskan Komitmen Perangi Barang Kena Cukai Ilegal

https://www.pantau.com/nasional/299706/akun-tiktok-palsu-tawarkan-umrah-gratis-kemenag-tegaskan-itu-hoaks-dan-penipuan

Akun TikTok Palsu Tawarkan Umrah Gratis, Kemenag Tegaskan Itu Hoaks dan Penipuan

https://www.pantau.com/nasional/299590/pemprov-dki-siapkan-revitalisasi-kota-tua-sejalan-dengan-konsep-tod

Pemprov DKI Siapkan Revitalisasi Kota Tua Sejalan dengan Konsep TOD

https://www.pantau.com/nasional/299477/prabowo-resmi-umumkan-pembangunan-tanggul-laut-raksasa-sepanjang-535-km-di-pantura-untuk-lindungi-50-juta-penduduk

Prabowo Resmi Umumkan Pembangunan Tanggul Laut Raksasa Sepanjang 535 Km di Pantura untuk Lindungi 50 Juta Penduduk

https://www.pantau.com/nasional/299358/9-siswa-sd-di-pamekasan-diduga-keracunan-makanan-program-mbg-dinkes-kirim-sampel-ke-laboratorium

9 Siswa SD di Pamekasan Diduga Keracunan Makanan Program MBG, Dinkes Kirim Sampel ke Laboratorium

https://www.pantau.com/nasional/299227/presiden-prabowo-gelar-sidang-kabinet-paripurna-untuk-evaluasi-satu-tahun-pemerintahan

Presiden Prabowo Gelar Sidang Kabinet Paripurna untuk Evaluasi Satu Tahun Pemerintahan

https://www.pantau.com/geopolitik/299192/pakistan-dan-afghanistan-sepakati-gencatan-senjata-segera-dalam-perundingan-di-doha

Pakistan dan Afghanistan Sepakati Gencatan Senjata Segera dalam Perundingan di Doha

https://www.pantau.com/nasional/299104/menteri-pkp-targetkan-serapan-kur-perumahan-rp1-triliun-di-jember-dorong-pertumbuhan-umkm-dan-industri-lokal

Menteri PKP Targetkan Serapan KUR Perumahan Rp1 Triliun di Jember, Dorong Pertumbuhan UMKM dan Industri Lokal

https://www.pantau.com/geopolitik/299007/trump-tolak-permintaan-rudal-tomahawk-dari-zelenskyy-tegaskan-fokus-pada-upaya-damai

Air putih