Secara umum, kita dianjurkan minum air minimal 9-13 gelas per harinya. Ketika tidur pun tubuh kita sangat membutuhkan hidrasi yang cukup, karena di masa itulah proses perbaikan dan pemulihan terjadi d

Sering Haus di Malam Hari? Mungkin Ini Penyebabnya

Hasil penelitian ditemukan bahwa perubahan waktu tidur sekitar 30 menit dapat meningkatkan risiko seseorang terkena hipertensi.

Waduh! Tunda Waktu Tidur Selama 30 Menit Resiko Terkena Hipertensi dan Darah Tinggi?

Masalah pernapasan bisa diatasi secara alami dengan melibatkan kombinasi perubahan gaya hidup, teknik pernapasan, dan pengobatan herbal.

Sering Terbangun di Malam Hari Karena Masalah Pernapasan Bisa Diatasi dengan Hal Ini

Hasil penelitian menunjukkan adanya efek kesehatan yang ditimbulkan setelah minum minuman energi termasuk gangguan tidur, depresi, bunuh diri, ADHD (Attention-deficit/hyperactivity disorder), dan kece

Minuman Energi Sebabkan Kecemasan hingga Gangguan Tidur

FLOII Event 2025

body

Gangguan tidur

Sering Haus di Malam Hari? Mungkin Ini Penyebabnya

Waduh! Tunda Waktu Tidur Selama 30 Menit Resiko Terkena Hipertensi dan Darah Tinggi?

Sering Terbangun di Malam Hari Karena Masalah Pernapasan Bisa Diatasi dengan Hal Ini

Minuman Energi Sebabkan Kecemasan hingga Gangguan Tidur

Terpopuler