Magnesium adalah mineral penting yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk pengaturan otot, saraf, dan metabolisme energi.

Kurang Magnesium? Ini 7 Tanda-Tanda yang Harus Diwaspadai

Beberapa dampak yang sering terjadi akibat insomnia diantaranya menjadi pemarah, sering cemas berlebihan, obesitas, bahkan memicu munculnya masalah penuaan dini.

Imsomnia, Coba 4 Minuman Ini Biar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting bagi kesehatan dan kinerja sehari-hari. Normalnya seseorang memerlukan waktu sekitar 15 hingga 20 menit untuk tertidur.

Derita Insomnia? Begini Cara Mudah Agar Cepat Tertidur Pulas!

Insomnia

Kurang Magnesium? Ini 7 Tanda-Tanda yang Harus Diwaspadai

Imsomnia, Coba 4 Minuman Ini Biar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Derita Insomnia? Begini Cara Mudah Agar Cepat Tertidur Pulas!

Terpopuler

Klaim Menkeu Sebut Harga Asli Pertalite Rp4.000 Per Liter Adalah Hoaks, Pemerintah Justru Beri Subsidi

Klaim Menkeu Sebut Harga Asli Pertalite Rp4.000 Per Liter Adalah Hoaks, Pemerintah Justru Beri Subsidi

Ibu Negara Brasil Kunjungi Jakarta, Bagikan Pengalaman Program Gizi Nasional

Klaim Luhut Jadi Tersangka Kasus Korupsi Batu Bara oleh Kejagung adalah Hoaks, Tak Ada Bukti Resmi

KPK Soroti Tambang Emas Ilegal Dekat Mandalika: Diduga Produksi 3 Kilogram Emas Per Hari

Prabowo Hadiri KTT ASEAN ke-47 di Malaysia, Timor Leste Resmi Jadi Anggota Penuh dan Tiga Inisiatif Besar Diluncurkan