Mengonsumsi makanan manis memberikan rasa kenikmatan tersendiri pada lidah namun di balik itu terdapat dampak negatif konsumsi gula untuk kesehatan tubuh apabila dilakukan secara berlebihan.

6 Kiat Mengurangi Gula Tambahan dalam Diet

Konsumsi gula berlebihan telah menjadi salah satu masalah kesehatan utama yang dihadapi masyarakat modern.

8 Dampak Konsumsi Gula Berlebihan dan Cara Mencegahnya

Keinginan untuk mengonsumsi makanan manis tidak selalu terjadi karena tubuh sedang membutuhkan gula atau lapar, bisa pula karena gula terasa enak dan otak membutuhkan penghargaan.

10 Cara Mengendalikan Konsumsi Gula dalam Kehidupan Sehari-hari

Dokter spesialis anak Siska Mayasari Lubis menjelaskan sejumlah langkah untuk mengurangi asupan gula tambahan, dimulai dari mengurangi konsumsi gula secara bertahap, guna mencegah kecanduan yang dapat

Konsumsi gula

6 Kiat Mengurangi Gula Tambahan dalam Diet

8 Dampak Konsumsi Gula Berlebihan dan Cara Mencegahnya

10 Cara Mengendalikan Konsumsi Gula dalam Kehidupan Sehari-hari

Dokter Bagikan Tips Kurangi Konsumsi Gula pada Anak Guna Cegah Kecanduan

Terpopuler