Tes Kesehatan Ini Harus Dilakukan untuk Usia 40 ke Atas

Pantau - Masalah kesehatan akan menjadi fokus ke dalam dekade setiap kehidupan. Setiap orang pasti mulai bertanya-tanya bagaimana cara mereka agar tetap sehat seiring bertambahnya usia. 

Oleh karena itu kamu dapat berinvestasi pada kesehatan, yang dapat menghasilkan manfaat seumur hidup pada masa depan. Salah satu investasi yang dimaksud yaitu berupa tes kesehatan untuk menikmati tubuh dan jiwa yang baik pada usia 40-an dan seterusnya. Berikut tes yang harus dilakukan untuk usia 40 ke atas seperti dilansir laman Best Life :

1. Kolonoskopi

Tes yang digunakan untuk skrining kanker usus besar ini memungkinkan dokter mencari polip penyebab kanker atau kelainan lain di usus besar. Orang dengan risiko rata-rata kanker usus besar dapat memulai pemeriksaan pada usia 45 tahun. 

2. Tes diabetes

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) di Amerika Serikat, satu dari lima orang dengan diabetes tidak mengetahui bahwa mereka mengidapnya. CDC merekomendasikan semua orang yang berusia di atas 35 tahun harus menjalani pemeriksaan diabetes, yang mungkin termasuk tes A1C, tes toleransi glukosa, atau tes gula darah acak. Namun, jika kamu berusia di atas 40 tahun dan belum pernah dites, sekarang waktunya untuk menjadwalkan pemeriksaan.

3. Tes tekanan darah

Kementerian Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS mengatakan, setiap orang yang berusia di atas 18 tahun harus diskrining untuk hipertensi setiap tiga sampai lima tahun sekali. Namun, mereka mencatat, orang yang berusia di atas 40 tahun dan yang berisiko tinggi terkena hipertensi harus berencana melakukan skrining setiap tahun.

4. Tes kolesterol

Meskipun CDC mengatakan anak-anak dan remaja harus diperiksa kadar kolesterolnya, banyak orang tidak menjalani jenis pengujian ini sampai di kemudian hari. Jika kamu berusia di atas 40 tahun dan tidak mengetahui kadar kolesterol, sekarang adalah waktu yang tepat untuk bertanya kepada dokter tentang pemeriksaan.

Orang dewasa yang sehat harus merencanakan pemeriksaan kolesterol setiap empat hingga enam tahun. Sementara itu, orang dengan penyakit jantung, diabetes, atau riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi harus bertanya kepada dokter tentang pemeriksaan yang lebih sering.

5. Mammogram

Memasuki usia 40 tahun, wanita perlu menjalani skrining kanker payudara dengan menggunakan mammogram. Namun, wanita yang memiliki riwayat kanker payudara dalam keluarga harus mulai 10 tahun sebelum usia anggota keluarga mereka didiagnosis.