Pantau.com - Toxic people merupakan seseorang yang dianggap sebagai racun, seperti ketika mereka menebarkan atau mengatakan sesuai yang bersifat negatif kepada orang atau lingkungan disekitarnya. Umumnya, orang-orang ini banyak ditemukan di media sosial. Namun, bukan berarti tidak ada pada kehidupan nyata.
Apa Itu Toxic People?
Sebelum menebak orang lain atau menunjuknya sembarangan, mari ketahui terlebih dahulu apa itu toxic people, ciri-ciri, dan jenis toxic people tersebut.
1. Ghosting
ilustrasi handphone mati (Foto: Pixabay)
Ghosting adalah istilah jika seseorang memutuskan hubungan dengan menghentikan semua komunikasi atau kontak dengan mantan teman kerja, pasangan, ataupun teman tanpa tanpa maksud yang jelas.
Jika mantan teman kerja, teman atau pasangan mencoba untuk menjangkau atau berkomunikasi maka the ghoster pun akan segera menghilang.
2. Menghasut
ilustrasi orang menghasut (Foto: popmama)
Jika kamu pernah menceritakan keburukan orang lain kepada teman kamu, lalu teman kamu terusik dan menjadi marah atas apa yang kamu sampaikan maka tanpa kamu sadari kamu telah menjadi penghasut.
Lebih berbahaya lagi jika hati kamu merasa senang jika kamu sedang menjadi penghasut.
Ini adalah kriteria Toxic People yang sangat berbahaya karena bisa menimbulkan permusuhan dan perpecahan.
Jika ada seorang teman diantara kamu yang memiliki perilaku demikian, lebih baik batasi komunikasi dengan orang seperti itu.
Baca juga: Arti Saranghae Lengkap
3. Mencari Perhatian
ilustrasi foto wanita (Foto: Pixabay)
Perilaku suka mencari perhatian orang lain seperti ini ternyata masuk dalam salah satu bentuk penyimpangan. Orang yang demikian mengalami gangguan kesehatan mental yang diberi nama histronik. Histronik adalah bentuk gangguan mental atau gangguan kepribadian yang membuat penderitanya kesulitan memahami citra dirinya sendiri.
Orang dengan histronik memerlukan pendampingan agar dirinya sadar untuk tidak melakukan hal tersebut secara berulang. histrionik cenderung membutuhkan pengakuan dan pujian dari orang lain sebagai tolak ukur untuk menilai dirinya sendiri.
4. Mati Rasa
ilustrasi foto lelaki sedih (Foto: PIxabay)
Mati rasa, mati hati. Sulit berempati dan turut merasakan atas perasaan tidak enak yang sedang orang lain alami. Karakter Toxic People yang ini memang cukup bahaya, ia sulit mengerti kesulitan orang lain.
Jangan mengharap menghibur, mendukung dan membantu karena biasanya Toxic People tidak akan menyadari tentang bagaimana keadaan orang lain.
5. Sindrom Thanos, merasa paling benar dan paling hebat
ilustrasi (Foto: Pixabay)
Sindrom Thanos adalah perasaan paling hebat dan paling benar. Merasa dirinya sudah melakukan yang terbaik. Seringkali mengira semua hal akan berantakan dan berjalan tidak mulus jika dirinya tidak ada.
Kalau kamu sering merasa hal demikian, coba cek lagi karena ada kemungkinan kamu mengalami sindrom Thanos.
Dalam bentuk lain, orang yang mengalami sindrom Thanos tidak selalu merasa dialah yang paling hebat dan paling berguna karena sebagian lainnya juga ada yang berupa sering mengeluh dirinya sudah melakukan yang terbaik untuk kepentingan bersama namun tidak mendapat dukungan dari lingkungannya, dia mengira hanya dirinya yang seperti itu.
Cara Menghindari Toxic People
1. Hindari Pergosipan
Ketika waktunya istirahat, jangan terlalu lama berkumpul dengan orang-orang yang sekiranya suka mengeluh, suka ngomongin jeleknya bos, mengomentari penampilan sesama partner kerja dan lain sebagainya.
Baca juga: Apa Sih Arti LDR ? Berikut Tips Agar Hubungan Kamu Lancar
Daripada waktumu terbuang untuk mendengarkan racun, pamitlah dengan sopan dan kembalilah ke mejamu.
2. Kenali Lebih Dekat Orang-orang yang Netral
Jika bisa, berkumpullah dengan orang-orang yang baik, yang tidak macam-macam topik pembicaraannya dan bersikap apa adanya. Seringkali kamu akan bertemu tipe-tipe orang yang penuh gengsi, namun selama mereka tidak saling menjatuhkan satu sama lain, tetap bergaullah dengan mereka.
3. Datang Tepat Waktu
Ini adalah salah satu cara terbaik memulai hari dengan positif. Datang tepat waktu dan mulai mengerjakan tugas secara on time akan membuat waktumu lebih efisien. Tak ada waktu untuk berinteraksi dengan toxic people, karena dirimu dikejar hal yang lebih penting untuk dilakukan.
4. Fokus Dengan Pekerjaan Sendiri
Pasti sangat melelahkan dan menguras energi menghadapi pekerjaan yang tidak sesuai dengan hati, apalagi dengan lingkungan sosial yang tidak sehat. Jangan beradaptasi dengan hal ini, sebaliknya, cari dan temukan pekerjaan yang cocok dan tidak membuatmu tertekan menjalaninya. Lalu kerjakan dengan fokus, agar perhatianmu tidak teralihkan pada toxic people dan racun-racun yang mereka bawa.
5. Jangan Terlalu Terikat
Ini adalah poin utama, karena teman kerja bisa jadi musuh di kala tertentu, maka jangan terlalu dekat dan terikat atau kelemahanmu bisa diungkap dan dijadikan senjata untuk menjatuhkanmu. Bukan bermaksud berpikiran buruk, hanya saja lebihlah berhati-hati.
Berikut penjelasan tentang apa itu toxic people jenis dan ciri toxic people, dan juga cara menghindari apabila mereka berada di sekitarmu. Apakah Kamu termasuk toxic people itu sendiri?
- Penulis :
- Daffa Maududy
