Pantau - Psikolog dari Pusat Pembelajaran Keluarga (Puspaga) Kota Tangerang, Glori Telis Amanta, menyampaikan bahwa dukungan emosional dari orang tua sangat penting dalam membantu anak kembali semangat belajar setelah menjalani liburan panjang.
Peran Orang Tua Penting dalam Masa Transisi
"Orang tua adalah kunci utama dalam membantu anak beradaptasi. Dengan dukungan yang tepat, anak akan lebih percaya diri dan siap belajar," ujarnya.
Glori menjelaskan bahwa setiap anak mengalami masa transisi saat kembali ke sekolah, dan tantangan ini perlu disikapi dengan pendampingan yang positif.
"Memulai kembali ke sekolah setelah liburan adalah tantangan. Maka itu perlu bimbingan orang tua agar anak merasa nyaman," tambahnya.
Ia mengakui bahwa proses adaptasi bisa berbeda-beda, tergantung kondisi masing-masing anak.
Karena itu, orang tua disarankan untuk mulai mengatur kembali jam tidur anak dan melakukan diskusi ringan yang dapat menumbuhkan semangat.
Jaga Kesehatan Fisik dan Buka Ruang Bicara
Selain dukungan emosional, Glori menekankan pentingnya menjaga kondisi fisik dan kesehatan anak agar siap kembali beraktivitas di sekolah.
"Pastikan anak tetap aktif bergerak, makan bergizi, dan memiliki waktu istirahat cukup. Dengarkan juga keinginan anak agar motivasinya bangkit," jelasnya.
Sebagai bentuk dukungan psikologis, Puspaga Kota Tangerang membuka layanan konseling daring gratis yang bisa diakses oleh seluruh warga tanpa syarat khusus.
- Penulis :
- Ahmad Yusuf
