Pantau - Dokter dari PT Jasa Raharja, Jacky Harianto, mengingatkan pentingnya konsumsi vitamin bagi petugas yang bertugas selama arus mudik dan arus balik Lebaran 1446 H.
Ia menjelaskan bahwa bekerja lebih dari 12 jam dapat menyebabkan kelelahan berat atau fatigue.
"Jika merasa kurang sehat, sebaiknya mengonsumsi vitamin karena tubuh membutuhkan asupan tambahan saat bekerja dalam durasi panjang," ujar Jacky.
Selain itu, ia menekankan pentingnya pola makan seimbang yang mencakup protein, karbohidrat, dan serat agar tubuh tetap bugar.
Jacky juga mengkritik kebiasaan masyarakat Indonesia yang terlalu banyak mengonsumsi nasi karena dapat menyebabkan kelelahan dan tidak menghasilkan energi yang optimal.
Ia mengingatkan masyarakat agar lebih memperhatikan pola makan selama Lebaran untuk menghindari penyakit yang tidak diinginkan.
Saat berkumpul dengan keluarga, Jacky menyarankan agar tidak berlebihan mengonsumsi makanan berlemak agar kesehatan tetap terjaga.
Jasa Raharja Sediakan Cek Kesehatan Gratis bagi Pemudik
PT Jasa Raharja menyediakan layanan cek kesehatan gratis bagi pemudik hingga 8 April 2025 di stasiun dan terminal bus di Jakarta.
Kepala Bagian Pelayanan Jasa Raharja Kantor Wilayah DKI Jakarta, Pahala Hendra Hasian, menyatakan bahwa layanan ini juga terbuka untuk seluruh pengunjung di stasiun dan terminal bus.
Pelayanan kesehatan yang disediakan mencakup pemeriksaan gula darah, kolesterol, asam urat, dan lainnya.
Layanan kesehatan ini tersedia dari pukul 08.00 hingga 16.00 WIB dengan kuota tertentu.
Pengunjung atau petugas yang tertarik bisa langsung mencari posko kesehatan Jasa Raharja tanpa perlu membawa KTP atau identitas lainnya.
- Penulis :
- Pantau Community
