Stress Karena Overwork? Begini Cara Mengatasi Mental Illness

Di era gempuran pekerja yang semakin membabi buta dalam memenuhi kebutuhan dalam hidup, bahkan ada juga sebagian dari mereka yang mengambil dua job dalam sehari bekerja. Bekerja secara berlebihan ini yang bisa menyebabkan stres serta mental illnes, seperti yang terjadi pada wanita asal China yang stres akibat overwork. Dilansir dari ugm.ac.id, Kementerian kesehatan mengungkapkan kasus bunuh diri meningkat hingga 826 kasus. Setidaknya 1 dari 16 orang berusia 15 ke atas terdiagnosis mengalami depresi.