Aktivitas fisik secara teratur diketahui dapat meningkatkan kesehatan mental dan bisa bermanfaat dalam pengobatan kecemasan dan depresi.

Aktivitas Fisik Seperti Lari dapat Menjadi Terapi Tambahan untuk Atasi Depresi

header

https://www.pantau.com/teknologi-sains/318309/kapsul-shenzhou-20-mendarat-sukses-di-china-meski-gagal-bawa-pulang-astronaut

Kapsul Shenzhou-20 Mendarat Sukses di China Meski Gagal Bawa Pulang Astronaut

https://www.pantau.com/geopolitik/318198/suriah-dan-pasukan-demokratik-sepakati-gencatan-senjata-dan-integrasi-wilayah-timur-laut

Suriah dan Pasukan Demokratik Sepakati Gencatan Senjata dan Integrasi Wilayah Timur Laut

https://www.pantau.com/geopolitik/317989/presiden-somalia-tegas-tolak-pemisahan-somaliland-serukan-dialog-dan-jaga-persatuan

Presiden Somalia Tegas Tolak Pemisahan Somaliland, Serukan Dialog dan Jaga Persatuan

https://www.pantau.com/nasional/317896/tim-sar-gabungan-kerahkan-operasi-besar-cari-pesawat-atr-42-500-yang-hilang-kontak-di-maros

Tim SAR Gabungan Kerahkan Operasi Besar Cari Pesawat ATR 42-500 yang Hilang Kontak di Maros

https://www.pantau.com/nasional/317796/bnn-ri-bongkar-pabrik-gelap-narkotika-jaringan-internasional-bermodus-cairan-vape-di-apartemen-jakarta-selatan

BNN RI Bongkar Pabrik Gelap Narkotika Jaringan Internasional Bermodus Cairan Vape di Apartemen Jakarta Selatan

https://www.pantau.com/nasional/317753/tanggul-kalimalang-jebol-400-kk-di-karawang-terdampak-banjir

Tanggul Kalimalang Jebol, 400 KK di Karawang Terdampak Banjir

https://www.pantau.com/nasional/317664/ketika-air-menjadi-berkah-dan-bencana-bagi-tanah-menelusuri-peran-air-hujan-dalam-awal-dan-akhir-kehidupan-daratan

Ketika Air Menjadi Berkah dan Bencana bagi Tanah: Menelusuri Peran Air Hujan dalam Awal dan Akhir Kehidupan Daratan

https://www.pantau.com/nasional/317466/personel-marinir-diterjunkan-pulihkan-aceh-tamiang-pascabanjir-november-2025

Personel Marinir Diterjunkan Pulihkan Aceh Tamiang Pascabanjir November 2025

https://www.pantau.com/nasional/317326/48-perusahaan-sawit-dan-tambang-bayar-denda-rp707-triliun-satgas-pkh-siap-tindak-yang-mangkir

48 Perusahaan Sawit dan Tambang Bayar Denda Rp7,07 Triliun, Satgas PKH Siap Tindak yang Mangkir

https://www.pantau.com/nasional/317246/bpom-hentikan-sementara-distribusi-dan-impor-formula-bayi-nestle-terdampak-notifikasi-keamanan-pangan-global

Lari bisa menjadi terapi tambahan atasi depresi

Aktivitas Fisik Seperti Lari dapat Menjadi Terapi Tambahan untuk Atasi Depresi

Terpopuler