Salah satu superfood yang dianggap sangat bergizi adalah chia seed. Dalam 28 gram atau 2 sendok makan biji chia saja terkandung sejumlah protein, lemak, asam alfa-linolenat (ALA), karbohidrat, serat,

Kaya Nutrisi, Begini Cara Konsumsi Chia Seed yang Benar

Manfaat mengonsumsi chia seed

Kaya Nutrisi, Begini Cara Konsumsi Chia Seed yang Benar

Terpopuler