Pantau - Aktris Yoon Seung-ah sangat menyarankan jalan kaki sebagai kunci utama dalam menjaga diet dan kesehatannya.
Pada 27 April, saluran daring pribadi Yoon Seung-ah, Seungahroun, mengunggah video berjudul "Rekomendasi untuk barang-barang kebutuhan sehari-hari! Kecantikan, Kehidupan, dan Barang-barang Hewan Peliharaan".
Dalam video tersebut, Yoon Seung-ah memperkenalkan berbagai barang favoritnya sekaligus membagikan tips diet sederhana yang ia jalani.
Ia memperkenalkan jam tangan pintar favoritnya, yang direkomendasikan oleh suaminya, Kim Moo-yeol, yang sangat membantunya saat berjalan kaki dan berolahraga.
Jam tangan tersebut memiliki fungsi pencari ponsel dan bahkan mampu memeriksa elektrokardiogram, sehingga menjadi alat yang berguna untuk gaya hidup aktif.
Jalan Kaki dan Pola Hidup Seimbang Versi Yoon Seung-ah
Yoon Seung-ah juga berbagi cerita tentang jam tangan mewah bermerek C yang diberikan Kim Moo-yeol sebagai hadiah ulang tahun pernikahan ke-10 mereka, namun mengaku belum pernah memakainya hingga kini.
Dalam berbagi tips manajemen berat badan, ia mengatakan, "Saya berjalan kaki setiap hari akhir-akhir ini. Saya berjalan kaki dari Hannam Intersection ke rumah saya hampir setiap hari, dan ada perbedaan 1 km antara berjalan kaki dan tidak berjalan kaki."
Yoon Seung-ah menyarankan kombinasi antara olahraga, pola makan seimbang, dan jalan kaki rutin sebagai kunci untuk tetap bugar meski tetap menikmati makanan lezat.
Ia juga mengatakan, "Cuacanya bagus, jadi agak panas, tapi saya lebih banyak berpikir untuk berjalan kaki setiap hari."
Selain itu, Yoon Seung-ah mengungkapkan keinginannya untuk mengadakan pasar loak dan merapikan rumahnya, karena merasa terkekang di dalam rumah belakangan ini.
- Penulis :
- Balian Godfrey
