Kebanyakan orang biasanya tidur larut malam dan bangun sebelum subuh untuk makan sahur. Perubahan pola tidur ini dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan dan membuat puasa menjadi lebih menantan

Mudah Ngantuk Saat Puasa? Begini Cara Mengatasinya

Selalu Mengantuk saat Puasa, Lakukan Ini agar Bugar

Makan Banyak saat Sahur Bisa Menahan Lapar Lebih Lama. Ini Faktanya!

AC KPK Sejuk Banget, 2 Penyidik Sampai Ngantuk Saat Jumpa Pers

Ngantuk usai Buka dan Sahur? Ini Penyebabnya

Puasa Kurang Tidur? Ini Dia Cara Kurangi Risiko Kurang Tidur Selama Ramadan

Gak Cuma Bikin Ngantuk, Simak Manfaat Baca Buku untuk Anak Sebelum Tidur

Sudah Tidur 8 Jam Tapi Masih Ngantuk? Ternyata Ini Penyebabnya

5 Penyebab Sering Mengantuk Meski Sudah Tidur Cukup

Mengantuk

Terpopuler