Pantau - Departemen Kesehatan Dewan Masjid Indonesia mengingatkan para pemudik agar tidak melewatkan makan sahur dan cukup beristirahat sebelum melakukan perjalanan mudik Lebaran.
Ketua Departemen Kesehatan Dewan Masjid Indonesia dr Prasetyo Widhi Buwono SpPD KHOM FINASIM menilai banyak pemudik lebih fokus mempersiapkan kendaraan dibandingkan kondisi kesehatan tubuh.
"Kesiapan fisik sebelum dan selama perjalanan mudik. Jutaan pemudik setiap tahunnya kerap hanya mempersiapkan kendaraan, namun abai terhadap kondisi tubuh mereka sendiri," ungkapnya.
Pemudik juga disarankan melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu terutama bagi yang memiliki penyakit kronis.
Pemeriksaan kesehatan dapat dilakukan di posko atau pos kesehatan yang tersedia di berbagai stasiun, terminal, serta pelabuhan atau dermaga.
Masjid Jadi Pusat Skrining Kesehatan Jamaah
Dewan Masjid Indonesia bersama fasilitas kesehatan tingkat pertama juga membuka layanan pemeriksaan tekanan darah dan gula darah bagi jamaah yang akan mudik.
Pemeriksaan tersebut dilakukan di masjid setelah pelaksanaan shalat tarawih.
Jamaah yang terdeteksi mengalami hipertensi atau diabetes akan diarahkan menjalani pengobatan rutin serta bergabung dalam Program Prolanis.
"Kami ingin masjid menjadi pusat kesehatan jamaah. Dengan skrining sederhana di masjid, kasus hipertensi dan diabetes yang sebelumnya tidak terdeteksi bisa ditangani sebelum menjadi komplikasi serius," katanya.
Pemudik Disarankan Istirahat Berkala
Selain pemeriksaan kesehatan, pemudik juga disarankan menyiapkan kotak P3K untuk mengantisipasi gangguan kesehatan ringan selama perjalanan.
Pemudik dianjurkan membawa bekal makanan bergizi, minum air yang cukup, serta beristirahat secara berkala selama perjalanan.
Pengendara mobil disarankan beristirahat setiap tiga hingga empat jam perjalanan.
Pengendara sepeda motor disarankan beristirahat setiap dua jam perjalanan.
Dinas Kesehatan Jakarta juga menyediakan posko kesehatan selama masa Angkutan Lebaran 2026.
Posko kesehatan tersebut disiapkan di tujuh terminal bus, tiga stasiun kereta, dan dua pelabuhan atau dermaga.
Fasilitas tersebut tersedia di Terminal Kampung Rambutan, Terminal Pulo Gebang, Terminal Kalideres, Terminal Tanjung Priok, Terminal Grogol, Terminal Lebak Bulus, dan Terminal Muara Angke.
Pos kesehatan juga tersedia di Stasiun Pasar Senen, Stasiun Gambir, Stasiun Jakarta Kota, serta di Pelabuhan Kali Adem dan Pelabuhan Muara Angke.
- Penulis :
- Gerry Eka
