Pantau Flash
Baleg DPR Agendakan Raker dengan Pemerintah Sebelum Bahas RUU Ciptaker
PSBB DKI Jakarta Berlaku Mulai Jumat 10 April 2020
Laboratorium Rapid Test PCR Korona RSPAD Gatot Soebroto Segera Beropersi
Pemerintah: 14.354 Spesimen Telah Diperiksa untuk Deteksi COVID-19
Menkeu: 11,9 Juta Nasabah KUR Dapat Penundaan Cicilan Pokok dan Bunga

8 Hal Ini Terjadi pada Tubuh Sebulan Sebelum Serangan Jantung

8 Hal Ini Terjadi pada Tubuh Sebulan Sebelum Serangan Jantung Ilustrasi jantung. (Foto: Shutterstock)

Pantau.com - Mencegah lebih baik daripada mengobati, pernyataan ini mungkin seringkali terdengar oleh kita bukan? Aturan sederhana ini juga berlaku untuk penyakit apapun, termasuk serangan jantung.

Kita semua tahu tentang faktor risiko yang paling umum, seperti obesitas, kurang olahraga, dan merokok. Namun, ada beberapa indikator yang sering terlewat yang mungkin meningkatkan kesadaran kesehatan Anda dan membantu Anda mencegah serangan jantung.

Berkaca dari Ashraf Sinclair, suami Bunga Citra Lestari yang meninggal dunia akibat serangan jantung. Kita bisa mengetahui sinyal-sinyal serangan jantung satu bulan sebelum terjadi. Untuk menghindari itu, ada baiknya untuk Anda mengetahui gejalanya. Dilansir dari Bright Side, berikut gejala serangan jantung.

Baca juga: Ashraf Sinclair, Suami BCL Meninggal Dunia 


Ilustrasi serangan jantung. (Foto: Shutterstock)

1. Nyeri dada

Pria dan wanita mengalami nyeri dada dalam berbagai intensitas dan bentuk. Pada pria, gejala ini merujuk pada tanda-tanda awal paling penting dari serangan jantung yang akan datang yang tidak boleh diabaikan. Di sisi lain, itu hanya mempengaruhi 30 persen wanita.

Nyeri dada dapat meluas ke sensasi tidak nyaman pada satu atau kedua lengan (lebih sering pada lengan kiri), rahang bawah, leher, bahu, atau perut. Ini mungkin memiliki karakter permanen atau sementara.

2. Keringat berlebih

Berkeringat yang tidak biasa atau berlebihan adalah tanda peringatan dini serangan jantung. Mungkin terjadi kapan saja, siang atau malam hari. Gejala ini lebih sering diderita wanita dan biasanya dikacaukan dengan hot flash atau keringat malam khas menopause.

Gejala mirip flu, kulit lembab, atau berkeringat terjadi terlepas dari suhu udara atau aktivitas fisik. Berkeringat tampaknya lebih berlebihan di malam hari; seprai mungkin lembap di pagi hari.

Ilustrasi serangan jantung. (Foto: iStock)

3. Detak jantung tidak teratur

Denyut atau aritmia yang terlewati sering disertai dengan serangan panik dan kecemasan, terutama di kalangan wanita. Ini muncul secara tak terduga dan mengungkapkan dirinya secara berbeda: aritmia (detak jantung tidak teratur) atau takikardia (peningkatan denyut jantung). Latihan fisik mungkin memberikan rangsangan ekstra pada peningkatan denyut jantung, terutama pada kasus dengan penyakit aterosklerosis.

Detak jantung yang tidak beraturan berlangsung selama 1-2 menit. Jika tidak segera selesai, Anda mungkin merasa pusing dan sangat lelah. Jika mengalami hal ini, hubungi dokter segera.

4. Rambut rontok

Kehilangan rambut Anda dianggap sebagai indikator risiko penyakit jantung yang terlihat. Paling umum itu mempengaruhi pria di atas 50, tetapi beberapa wanita juga mungkin berada dalam kelompok risiko. Kebotakan juga dikaitkan dengan peningkatan kadar hormon kortisol.

Ilustrasi jantung. (Foto: Shutterstock)

Baca juga: Selain Ashraf, Ini 5 Deretan Artis yang Meninggal Akibat Serangan Jantung

5. Sesak nafas

Dispnea, atau sesak napas, adalah perasaan kuat karena tidak mampu menarik napas dalam-dalam. Ini sering terjadi pada pria dan wanita hingga 6 bulan sebelum mengalami serangan jantung. Ini biasanya merupakan tanda peringatan kondisi medis.

6. Insomnia

Insomnia juga dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung atau stroke, yang lebih sering terjadi pada wanita. Gejala insomnia sering kali meliputi tingkat kecemasan dan ketidakhadiran yang tinggi.

Gejalanya meliputi kesulitan memulai tidur, sulit mempertahankan tidur, dan bangun pagi.

Ilustrasi serangan jantung. (Foto: Shutterstock)

7. Nyeri perut

Nyeri perut, mual perut kosong atau penuh, merasa kembung, atau sakit perut adalah beberapa gejala yang paling umum. Mereka sama-sama cenderung terjadi di antara wanita dan pria.

Nyeri perut sebelum serangan jantung bersifat episodik, mereda dan kemudian kembali dalam waktu singkat. Ketegangan fisik mungkin memperburuk sakit perut.

8. Kelelahan

Kelelahan yang tidak biasa adalah salah satu gejala utama yang menunjukkan serangan jantung yang akan datang. Wanita lebih mungkin melaporkan gejala jenis ini daripada pria.

Aktivitas fisik atau mental bukan alasan kelelahan, dan itu meningkat pada akhir hari. Gejala ini sangat jelas dan tidak akan luput dari perhatian: terkadang melelahkan untuk melakukan tugas-tugas sederhana, seperti merapikan tempat tidur atau mandi.

Selain delapan gejala tersebut, ada gejala penting lainnya yang menunjukkan serangan jantung. Di antaranya, lipatan daun telinga (adanya lipatan daun telinga yang terletak diagonal dari saluran telinga), bercak kuning di sudut dalam kelopak mata, nyeri ringan pada otot betis dibawa dengan berjalan, rambut saluran telinga (di antara pria), dan rambut mulai beruban (di kalangan pria).

Tim Pantau
Editor
Gilang K. Candra Respaty
Penulis
Kontributor - NPW

Berita Terkait: