Pantau - Psikolog Imam Ratrioso mengatakan bahwa semua rentan umur manusia bisa mengalami kesehatan mental. Bahkan kata Imam, anak kecil pun bisa mengalami sakit mental.
"Semua rentang kehidupan manusia itu ada kesehatan mental. Sakit mental juga bisa menyerang pada anak-anak," kata Imam kepada Pantau.com dalam keterangannya, di Bangka Raya, Jumat (7/12/2023).
Imam menjelaskan, gejala gangguan kesehatan mental mempunyai indikasi yang berbeda tergatung kasus.
"Tergantung case-nya. Misalnya pada anak-anak dia menjadi agresif, seperti memukul anak lain tanpa sebab musabab," jelasnya.
"Atau dari yang tadinya bergaul tiba-tiba menjadi nggak mau bergaul atau keluar rumah," sambungnya.
Kesehatan mental, kata Imam mesti dirawat sejak dini. Menurutnya, kesehatan mental itu sama pentingnya dengan menjaga menjaga kesehatan pada tubuh.
"Jadi analoginya, menjaga kesehatan sama seperti menjaga kesehatan tubuh. Olahraga, istirahat yang cukup, makanan bergizi," ucapnya.
Pada kasus ini, Imam menyarankan agar setiap manusia yang mempunyai masalah terkait kesehatan segera datang ke konselor atau psikolog agar cepat tertangani.
Imam Ratrioso juga menyampaikan banyak poin terkait antisipasi dan menjaga kesehatan mental di Pantau Podcast.
Simak konten Pantau Podcast lainnya yang banyak memberikan informasi dan edukasi di Youtube @pantaucreative
- Penulis :
- Sofian Faiq
- Editor :
- Sofian Faiq
