Pantau - Ibu hamil boleh atau tidak berpuasa tergantung pada kondisi kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya. Menurut ajaran Islam, ibu hamil diberikan keringanan untuk tidak berpuasa jika khawatir akan membahayakan dirinya sendiri atau janin yang dikandung.
Namun, jika ibu hamil merasa mampu dan kondisi kesehatannya baik, maka boleh berpuasa. Beberapa sumber menyatakan bahwa ibu hamil yang sehat dan tidak memiliki masalah kesehatan dapat berpuasa tanpa efek samping yang signifikan.
Ibu hamil boleh berpuasa juga dibenarkan oleh Praktisi Kesehatan dr, Ngabila Salama asal tidak ada gejala dominan yang muncul. Nabila membolehkan ibu hamil berpuasa pada usia kehamilan berapapun.
"Apakah ibu hamil boleh berpuasa? Boleh di usia kehamilan berapa pun selama tidak ada gejala yang cukup dominan muncul, pertumbuhan janin normal," kata Ngabila kepada Pantau.com, Senin (11/3/2024).
Ngabila menyarankan kepada ibu hamil yang hedak berpuasa selalu memperhatikan asupan makanan yang seimbang serta ditambah dengan vitamin.
"Makan makanan yang seimbang dibantu vitamin mineral yang cukup, dan kebutuhan minum lebih banyak 2,5 hingga 3 liter per hari (10-12 gelas per hari)," imbuhnya.
Tetapi penting untuk diingat, ibu hamil harus berkonsultasi dahulu dengan dokter kandungan atau bidan yang menangani agar mendapatkan saran yang tepat mengenai kondisi kesehatan ibu hamil dan apakah berpuasa aman bagi mereka .
"Konsultasikan terlebih dahulu kepada bidan atau dokter yang memeriksa," pungkasnya.
Dalam hal ini, penting untuk memperhatikan kondisi kesehatan ibu hamil dan janin serta mendapatkan saran medis yang tepat sebelum memutuskan untuk berpuasa.
Dokter kandungan atau bidan akan dapat memberikan penilaian yang lebih akurat berdasarkan kondisi kesehatan individu.
- Penulis :
- Sofian Faiq
- Editor :
- Sofian Faiq
