Pantau - Komedian Jo Se-ho membagikan kisah kesehatannya pasca menjalani diet ekstrem dalam episode program YouTube Tteun Tteun bertajuk “A Laughing Spoon is an Excuse” yang tayang pada 12 April 2025.
Episode ini juga menghadirkan aktor Yoo Hae-jin dan Kang Ha-neul yang tengah mempromosikan film terbaru mereka Opposition Party.
Yoo Hae-jin bercerita bahwa ia memiliki nafsu makan rendah dan hanya makan tiga kali sehari, serta menunjukkan hasil pemeriksaan kesehatan masa lalu yang menunjukkan berat badannya tidak berubah sejak akhir usia 30-an.
Jantung Bisa Tertinggal Saat Berat Badan Turun
Menanggapi hal tersebut, Jo Se-ho menjelaskan pentingnya menjaga berat badan yang stabil, khususnya untuk menjaga kesehatan jantung.
Ia menuturkan bahwa saat berat badan naik, jantung ikut membesar untuk menyesuaikan kerja tubuh.
Namun, saat berat badan turun kembali, jantung tidak serta-merta ikut mengecil, sehingga bisa menimbulkan beban.
"Seperti mesin mobil besar di dalam mobil kompak," ujarnya menggambarkan kondisi tersebut.
Jo Se-ho yang kini turun dari 99,8 kg menjadi 70 kg, mengungkap bahwa dokter menyarankan agar ia lebih waspada dan menjaga kondisi jantungnya.
Ia menekankan bahwa menjaga berat badan tetap stabil menjadi kunci penting dalam menjalani hidup yang sehat.
Artikel ini mengangkat sisi lain dari keberhasilan diet ekstrem, yakni potensi risiko jangka panjang terhadap organ vital seperti jantung.
- Penulis :
- Pantau Community
