Sehatkah Jika Selalu Berada di Ruangan Ber-AC? Ini 5 Faktanya!

Pantau.com - Ketika panas tak tertahankan, unit pendingin udara atau AC (Air Conditioner) menawarkan kesegarannya. Tapi tunggu. Hari ini, kebanyakan dari kita menghabiskan hampir sepanjang hari di tempat kerja yang ber-AC dan pulang ke rumah juga menyalakan AC di kamar tidur. Apakah benar-benar aman untuk menghabiskan begitu banyak waktu di ruang ber-AC?

Tidak! Pendingin ruangan tidak terlalu sehat dan ternyata memiliki risiko kesehatan. Lupakan kulit yang menjadi kering atau rambut menjadi terpengaruh karena atmosfer kering yang diciptakan AC. Dilansir Boldsky, berikut adalah fakta tidak sehat AC.

Baca juga: 5 Alasan Utama Mengapa Berat Badan Naik Saat Bekerja!

1. Menyedot Kelembaban

Ilustrasi (Pixabay)

Pertama, AC menyedot kelembaban dari udara di sekitarnya. Dan bahkan kelembaban di kulit Anda akan dikeluarkan oleh AC. Itu sebabnya kulit Anda menjadi kering. Kekeringan juga bisa menyebabkan iritasi, dan Anda bisa mendapatkan keriput pada wajah dan tubuh.

2. Menyebabkan Sakit Kepala 

Ilustrasi (Pixabay)

Pada beberapa orang, ruang ber-AC dapat menyebabkan sakit kepala, masalah pernapasan, bahkan flu dan dingin.

3. Menekan Sistem Tubuh

Ilustrasi (Pixabay)

Pada hari yang cerah, ketika Anda berjalan ke ruang AC atau ketika Anda keluar dari ruang ber-AC dan memasuki lingkungan yang panas, tubuh Anda merasa sulit untuk menyesuaikan diri dengan perubahan suhu yang tiba-tiba. Itu mungkin karena AC menekankan kesehatan Anda.

Baca juga: Awas Stres Berlebih Bisa Picu Penyakit Autoimun Lho!

4. Membuat Kondisi Kesehatan Lebih Buruk

Ilustrasi (Pixabay)

Ruangan ber-AC juga memperparah gejala beberapa kondisi kesehatan. Artritis, TD rendah, dan gangguan tertentu lainnya menjadi lebih buruk ketika Anda menghabiskan lebih banyak waktu di ruang ber-AC.

5. Melemahkan Anda

Ilustrasi (Pixabay)

Jika Anda terbiasa dengan AC, Anda mungkin tidak dapat menyesuaikan diri dengan kondisi cuaca alami. Dan ketika iklim menjadi panas dan jika Anda terpapar itu, Anda mungkin jatuh sakit lebih cepat. Beberapa orang bahkan mati karena iklim yang panas.