Mendiktisaintek Ajak Mahasiswa Aktif Berolahraga Lewat Pomnas 2025, Lomba Lari Terbuka untuk Umum

Penataan ulang CFD Depok disambut antusias warga, dua jalur Margonda kini bebas kendaraan

CFD Depok Diperluas ke Dua Jalur Margonda, Warga Lebih Puas Berolahraga

Meski CFD Libur, Warga Tetap Padati Bundaran HI untuk Berolahraga

Warga Masih Berolahraga di Bundaran HI Pagi Ini Meski CFD Ditiadakan

Makanan yang dikonsumsi sebelum berolahraga memiliki pengaruh besar

7 Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Berolahraga

Dari banyaknya varian kopi, kopi hitam merupakan salah satu yang terfavorit. Banyak orang menuturkan, meminum secangkir atau segelas kopi adalah pilihan tepat untuk menyegarkan pikiran. Kopi pun dinik

Ini Manfaat Minum Kopi Hitam Setelah Berolahraga

Tetap bugar dan berolahraga telah menjadi topik hangat sejak zaman dahulu. Banyak orang muda kesulitan menemukan waktu untuk berolahraga secara teratur karena gaya hidup mereka yang sibuk.

5 Manfaat Kesehatan saat Berolahraga di Pagi Hari

Salah satu dari sekian banyak manfaat olahraga adalah baik untuk sistem kekebalan tubuh, namun berolahraga saat sakit tidak membuat kita sembuh lebih cepat.

Perlukah Berolahraga Ketika Sakit? Begini Menurut Pakar!

Mengenai mitos-mitos seputar serangan jantung saat berolahraga, Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dr. Teuku Istia Muda Perdan, Sp J.P FIHA menyampaikan penjelasannya.

Yuk Kenali Mitos-Mitos Soal Serangan Jantung saat Berolahraga

Surahman menjelaskan haid merupakan suatu proses yang normal, di mana siklus pematangan telur dan sistem persiapan dari rahim dan organ reproduksi sedang menyiapkan untuk fungsi reproduksi.

Dokter: Tak Ada Larangan Berolahraga Bagi Perempuan Haid

Ada puding chia, wortel dan hummus, sandwich selai kacang, dan jelly.

3 Rekomendasi Camilan Sehat yang Dapat Dikonsumsi Sebelum Berolahraga

Jika hanya menyantap makanan dalam porsi lebih sedikit dan ringan setelah berbuka maka beri jeda sejam setelahnya untuk melakukan latihan fisik.

Perhatikan Hal Ini Jika Ingin Berolahraga Setelah Berbuka Puasa!

Meskipun sebagian besar orang memilih untuk mengurangi aktivitas berat saat puasa, olahraga merupakan aktivitas yang direkomendasikan karena dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Manfaat dan Tips Berolahraga saat Puasa

Jumlah kalori yang terbuang dalam aktivitas harian tidak sama dengan yang terbakar saat berolahraga. Saat menjalankan kegiatan harian, kalori memang terbuang, tapi kamu tidak melatih otot.

Aktivitas Harian yang Membakar Kalori. Ini Hitungannya!

Rasa mager sering sekali melanda, karena terkadang sudah merasa lelah dengan rutinitas sehari-hari. Kalau sudah begini, begitu sulit memprioritaskan kebugaran dan kesehatan dengan memulai berolahraga.

Begini Cara Rajin Berolahraga untuk Kaum Mager

Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menyarankan warga untuk berolahraga di tengah kondisi udara yang buruk dilakukan pada sore hari.

Menkes Sarankan Warga Berolahraga Sore Hari saat Angka Polutan Rendah

Di New York, seorang nenek bernama Vivian Levy masih semangat berolahraga. Setiap pagi, perempuan berusia 104 tahun itu rutin ke pusat kebugaran untuk melakukan olahraga berenang.

Selain Rutin Berenang, Nenek 104 Tahun Ini Bagi Tips Umur Panjang

Akibat buruknya kualitas udara Jakarta membuat sebagian orang yang tinggal di Jakarta khawatir dengan kesehatan pernapasan mereka.

Kualitas Udara Sedang Tidak Sehat, Ini Kiat Aman Berolahraga di Luar Ruangan

Rajin Berolahraga Tetapi Perut Masih Buncit. Ini Penyebabnya!

Rutin Berolahraga, Masih Merasa Kurang Fit. Mungkin Ini Alasannya!

Cedera Saat Berolahraga Jangan Langsung Dipijat Jika Tak Ingin Makin Parah

Enzo Maresca Pertimbangkan Turunkan Marc Guiu Lawan Sunderland di Liga Inggris

Luis Nani Sebut Manchester United Butuh Waktu Bangkit, Dukung Era Baru di Bawah Ruben Amorim

Sudah terserap penuh, Bank Mandiri ajukan tambahan dana ke Menkeu.

Bank Mandiri Ajukan Tambahan Dana SAL Usai Serap Penuh Rp55 Triliun, Pemerintah Siap Suntik Dana Lagi ke Himbara

BKAD Sumut pastikan dana kas Pemprov Rp990 miliar di Bank Sumut.

BKAD Sumut Pastikan Dana Pemprov Rp990 Miliar Ada di Bank Sumut, Klarifikasi Angka Rp3,1 Triliun yang Disebut Menkeu

Bahlil cari formulasi agar implementasi B50 tak terlalu mahal.

Pemerintah Siapkan Formulasi B50 Agar Tak Mahal, Impor Solar Akan Dihentikan Mulai 2026

https://www.pantau.com/geopolitik/300328/perdana-menteri-jepang-sanae-takaichi-lakukan-debut-diplomatik-di-ktt-asean-dan-komunitas-nol-emisi-asia

Perdana Menteri Jepang Sanae Takaichi Lakukan Debut Diplomatik di KTT ASEAN dan Komunitas Nol Emisi Asia

https://www.pantau.com/nasional/300249/try-out-kjp-di-jakarta-timur-dorong-kesiapan-utbk-dan-tingkatkan-mutu-pendidikan

Try Out KJP di Jakarta Timur Dorong Kesiapan UTBK dan Tingkatkan Mutu Pendidikan

https://www.pantau.com/nasional/300109/polres-metro-jakarta-barat-bongkar-jaringan-narkoba-lintas-provinsi-ribuan-butir-ekstasi-dan-sabu-disita-di-medan

Polres Metro Jakarta Barat Bongkar Jaringan Narkoba Lintas Provinsi, Ribuan Butir Ekstasi dan Sabu Disita di Medan

https://www.pantau.com/nasional/300016/jatim-dan-rusia-jajaki-kerja-sama-strategis-di-bidang-maritim-dan-pendidikan

Jatim dan Rusia Jajaki Kerja Sama Strategis di Bidang Maritim dan Pendidikan

https://www.pantau.com/sepakbola/299912/kalahkan-frankfurt-5-1-liverpool-akhiri-rentetan-kekalahan-dan-tunjukkan-kebangkitan

Kalahkan Frankfurt 5-1, Liverpool Akhiri Rentetan Kekalahan dan Tunjukkan Kebangkitan

https://www.pantau.com/nasional/299822/musnahkan-rokok-dan-miras-ilegal-senilai-rp28-miliar-kabupaten-bogor-tegaskan-komitmen-perangi-barang-kena-cukai-ilegal

Musnahkan Rokok dan Miras Ilegal Senilai Rp2,8 Miliar, Kabupaten Bogor Tegaskan Komitmen Perangi Barang Kena Cukai Ilegal

https://www.pantau.com/nasional/299706/akun-tiktok-palsu-tawarkan-umrah-gratis-kemenag-tegaskan-itu-hoaks-dan-penipuan

Akun TikTok Palsu Tawarkan Umrah Gratis, Kemenag Tegaskan Itu Hoaks dan Penipuan

https://www.pantau.com/nasional/299590/pemprov-dki-siapkan-revitalisasi-kota-tua-sejalan-dengan-konsep-tod

Pemprov DKI Siapkan Revitalisasi Kota Tua Sejalan dengan Konsep TOD

https://www.pantau.com/nasional/299477/prabowo-resmi-umumkan-pembangunan-tanggul-laut-raksasa-sepanjang-535-km-di-pantura-untuk-lindungi-50-juta-penduduk

Prabowo Resmi Umumkan Pembangunan Tanggul Laut Raksasa Sepanjang 535 Km di Pantura untuk Lindungi 50 Juta Penduduk

https://www.pantau.com/nasional/299358/9-siswa-sd-di-pamekasan-diduga-keracunan-makanan-program-mbg-dinkes-kirim-sampel-ke-laboratorium

Hasil Pencarian: "berolahraga"