Mendiktisaintek Ajak Mahasiswa Aktif Berolahraga Lewat Pomnas 2025, Lomba Lari Terbuka untuk Umum

Penataan ulang CFD Depok disambut antusias warga, dua jalur Margonda kini bebas kendaraan

CFD Depok Diperluas ke Dua Jalur Margonda, Warga Lebih Puas Berolahraga

Meski CFD Libur, Warga Tetap Padati Bundaran HI untuk Berolahraga

Warga Masih Berolahraga di Bundaran HI Pagi Ini Meski CFD Ditiadakan

Makanan yang dikonsumsi sebelum berolahraga memiliki pengaruh besar

7 Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Berolahraga

Dari banyaknya varian kopi, kopi hitam merupakan salah satu yang terfavorit. Banyak orang menuturkan, meminum secangkir atau segelas kopi adalah pilihan tepat untuk menyegarkan pikiran. Kopi pun dinik

Ini Manfaat Minum Kopi Hitam Setelah Berolahraga

Tetap bugar dan berolahraga telah menjadi topik hangat sejak zaman dahulu. Banyak orang muda kesulitan menemukan waktu untuk berolahraga secara teratur karena gaya hidup mereka yang sibuk.

5 Manfaat Kesehatan saat Berolahraga di Pagi Hari

Salah satu dari sekian banyak manfaat olahraga adalah baik untuk sistem kekebalan tubuh, namun berolahraga saat sakit tidak membuat kita sembuh lebih cepat.

Perlukah Berolahraga Ketika Sakit? Begini Menurut Pakar!

Mengenai mitos-mitos seputar serangan jantung saat berolahraga, Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dr. Teuku Istia Muda Perdan, Sp J.P FIHA menyampaikan penjelasannya.

Yuk Kenali Mitos-Mitos Soal Serangan Jantung saat Berolahraga

Surahman menjelaskan haid merupakan suatu proses yang normal, di mana siklus pematangan telur dan sistem persiapan dari rahim dan organ reproduksi sedang menyiapkan untuk fungsi reproduksi.

Dokter: Tak Ada Larangan Berolahraga Bagi Perempuan Haid

Ada puding chia, wortel dan hummus, sandwich selai kacang, dan jelly.

3 Rekomendasi Camilan Sehat yang Dapat Dikonsumsi Sebelum Berolahraga

Jika hanya menyantap makanan dalam porsi lebih sedikit dan ringan setelah berbuka maka beri jeda sejam setelahnya untuk melakukan latihan fisik.

Perhatikan Hal Ini Jika Ingin Berolahraga Setelah Berbuka Puasa!

Meskipun sebagian besar orang memilih untuk mengurangi aktivitas berat saat puasa, olahraga merupakan aktivitas yang direkomendasikan karena dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Manfaat dan Tips Berolahraga saat Puasa

Jumlah kalori yang terbuang dalam aktivitas harian tidak sama dengan yang terbakar saat berolahraga. Saat menjalankan kegiatan harian, kalori memang terbuang, tapi kamu tidak melatih otot.

Aktivitas Harian yang Membakar Kalori. Ini Hitungannya!

Rasa mager sering sekali melanda, karena terkadang sudah merasa lelah dengan rutinitas sehari-hari. Kalau sudah begini, begitu sulit memprioritaskan kebugaran dan kesehatan dengan memulai berolahraga.

Begini Cara Rajin Berolahraga untuk Kaum Mager

Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menyarankan warga untuk berolahraga di tengah kondisi udara yang buruk dilakukan pada sore hari.

Menkes Sarankan Warga Berolahraga Sore Hari saat Angka Polutan Rendah

Di New York, seorang nenek bernama Vivian Levy masih semangat berolahraga. Setiap pagi, perempuan berusia 104 tahun itu rutin ke pusat kebugaran untuk melakukan olahraga berenang.

Selain Rutin Berenang, Nenek 104 Tahun Ini Bagi Tips Umur Panjang

Akibat buruknya kualitas udara Jakarta membuat sebagian orang yang tinggal di Jakarta khawatir dengan kesehatan pernapasan mereka.

Kualitas Udara Sedang Tidak Sehat, Ini Kiat Aman Berolahraga di Luar Ruangan

Rajin Berolahraga Tetapi Perut Masih Buncit. Ini Penyebabnya!

Rutin Berolahraga, Masih Merasa Kurang Fit. Mungkin Ini Alasannya!

Cedera Saat Berolahraga Jangan Langsung Dipijat Jika Tak Ingin Makin Parah

RI dukung penuh IGPC dalam Global Sumud Flotilla, jamin proteksi KBRI.

Pemerintah Indonesia Dukung Penuh Partisipasi WNI dalam Global Sumud Flotilla untuk Gaza

Spanyol cetak kemenangan telak 6-0 ketika bertandang ke markas Turki.

Timnas Spanyol Meraih Kemenangan Telak 6-0 atas Timnas Turki

Pos PGA sebut sinar api muncul dari kawah Tompaluan Gunung Lokon.

Gunung Lokon Munculkan Sinar Api, Status Dinaikkan Jadi Siaga Level III

Pemkab Buol instruksikan Dinas PUPR kawal pembangunan Sekolah Rakyat.

Pemerintah Buol Percepat Pembangunan Sekolah Rakyat, Pastikan Akses Pendidikan Merata

Menteri Agama bantu renovasi bangunan majelis di Bogor yang ambruk.

Menag Janjikan Renovasi Majelis Taklim Asohibiyah Usai Ambruk Tewaskan 3 Orang di Bogor

https://www.pantau.com/nasional/291166/foto-menteri-kehutanan-bermain-domino-dengan-mantan-tersangka-kkss-beri-penjelasan

Foto Menteri Kehutanan Bermain Domino dengan Mantan Tersangka: KKSS Beri Penjelasan

https://www.pantau.com/nasional/291145/bangunan-majelis-ambruk-saat-peringatan-maulid-nabi-di-bogor-tiga-orang-tewas-dan-puluhan-luka-luka

Bangunan Majelis Ambruk Saat Peringatan Maulid Nabi di Bogor, Tiga Orang Tewas dan Puluhan Luka-Luka

https://www.pantau.com/nasional/291105/transjakarta-tanggung-biaya-perawatan-korban-kecelakaan-bus-di-setiabudi-polisi-selidiki-sopir

Transjakarta Tanggung Biaya Perawatan Korban Kecelakaan Bus di Setiabudi, Polisi Selidiki Sopir

https://www.pantau.com/nasional/290962/lapas-kediri-cabut-hak-narapidana-pelaku-asusila-terhadap-sesama-warga-binaan

Lapas Kediri Cabut Hak Narapidana Pelaku Asusila terhadap Sesama Warga Binaan

https://www.pantau.com/nasional/290905/dpr-hapus-tunjangan-perumahan-usai-tuntutan-178-moratorium-kunker-luar-negeri-disepakati

DPR Hapus Tunjangan Perumahan Usai Tuntutan 17+8, Moratorium Kunker Luar Negeri Disepakati

https://www.pantau.com/hiburan/290764/lagu-boombayah-blackpink-meriahkan-adegan-ikonik-di-serial-wednesday-musim-kedua

Lagu "Boombayah" BLACKPINK Meriahkan Adegan Ikonik di Serial Wednesday Musim Kedua

https://www.pantau.com/nasional/290671/sehari-di-jakarta-unjuk-rasa-mahasiswa-dan-buruh-warnai-ibu-kota-target-pajak-capai-rp15-triliun

Sehari di Jakarta: Unjuk Rasa Mahasiswa dan Buruh Warnai Ibu Kota, Target Pajak Capai Rp15 Triliun

https://www.pantau.com/nasional/290563/enam-anak-masih-ditahan-di-polres-jakarta-utara-pasca-aksi-demonstrasi

Enam Anak Masih Ditahan di Polres Jakarta Utara Pasca-Aksi Demonstrasi

https://www.pantau.com/sepakbola/290474/manchester-united-buka-peluang-lepas-andre-onana-ke-trabzonspor-setelah-kehilangan-tempat-utama

Manchester United Buka Peluang Lepas Andre Onana ke Trabzonspor Setelah Kehilangan Tempat Utama

https://www.pantau.com/nasional/290367/polisi-tetapkan-11-tersangka-kerusuhan-makassar-gedung-dprd-dibakar-kerugian-capai-rp253-miliar

Hasil Pencarian: "berolahraga"